Гневът ви дебелее
Гневът ви дебелее. След връзка, която само й донесе дискомфорт, Корнелия завърши с тежка депресия и много излишни килограми. Сега тя изглежда по-добре от всякога. И тя ни „продава“ рецептата за своя успех.
Почти ми идва да се смея сега, когато си спомням миналото. Никой не би си помислил, че някога ще се възстановя. И че ще мога да се подигравам на неприятностите. Живея кошмар повече от 5 години. Нямам представа какво ме задържа. Сякаш бях хипнотизиран да следвам напълно неподходящ път.
Похотта идва от яденето
Вече не бях наивно дете, когато срещнах бившия си приятел. Напротив, вече бях изпитал радостите и горчивия вкус на любовта. Спечелих му сляпо доверие и нищо нямаше значение. Дори дланите, юмруците и краката, които получихме, бяха считани за заслужени корекции. Защото, както си мислех тогава, той ме обичаше твърде много, за да ме остави да се объркам. От шикозното лице, винаги подредено и в крак с модата, станах развалина. Просто не можех да нараня чувствата й, като показно се обличах, за да привлека погледите на другите мъже към мен.!
Постепенно се приютих в храната. И вместо да видя страданието в мен, се оказа, че гневът се задълбочава. Всъщност това остана единственото истинско удоволствие в живота ми и най-важното - единственото напълно разрешено. Дори не знам кога съм свалил сто килограма, дори ако бях само 1,68 м. Висок. И който имаше какво да коментира, винаги се изтриваше от списъка ми с приятели. Дори премахнах родителите си. Всичко това трябваше да се случва отново и отново.
Гневът ви дебелее
Един ден получих най-болезнения удар от него. Тя ми каза, че ме напуска, че е намерила красива приятелка, която се грижи за фигурата и тоалета си, не като мен. Новината, че той ме напуска, не ме унищожи. Но фактът, че бях достигнал последното състояние заради него. Само за да му угоди. Месец след раздялата, въпреки че не ядох нищо и се напих от цигари и кафе, качих още 10 кг. Така че гневът се влошава. Тежах 112 кг, когато взех сърцето си в зъби и се заклех, че от следващия ден ще бъда различен. Това беше преди 6 години. Започнах с всякакви диети, пиене на чайове и тестване на всички хапчета в аптеките. Загубих няколко килограма и веднага ги сложих отново. В един момент реших да се консултирам със специалист. И това беше моето спасение.
Движението и амбицията имат най-голямо значение
Никога не бях слаб, така че целта ми не беше преувеличена. Под наблюдението на лекаря с готовност се промених напълно. Без скалпел, без чудо рецепти. Но с много движение и без сладкиши, хляб, мазнини, масла и други "вредни", тялото ми извая. Първият месец беше ужасен. Но си заслужаваше: свалих 12 кг. Записах се в програма за аеробика, фитнес зала и бягах поне половин час всяка вечер. Обслужването се превърна в допълнение към загубата на тегло, моята основна грижа. Така след една година тежах 72 кг. Бих излъгал да кажа, че не съм „съгрешавал“ от време на време. Но не се обезсърчих. Важното е наистина да искате да отслабнете и да не гледате на промяната като на мъчение. Сега се подкрепям със съветите, упражненията и рецептите, представени в диетичния раздел на списание „Свобода за жените и се чувствам прекрасно. Не спрях да се движа и така срещнах бъдещия си съпруг. Надявам се, че историята ми ви е била полезна и може би ще се върна с новата си любовна история.