Глутен и лактоза за борба с акнето - мода от Елизабет Смит

лактоза

Резултат: Малките червени петна по кожата ми изчезнаха от няколко области, но все още не изчезнаха напълно. Видимо подобрена текстура на кожата и степен на участие. Като цяло беше ефективно, но не отстрани проблема радикално.

В нашето общество има много хора, които се борят с непоносимостта към лактоза и това засяга и много хора, които дори не знаят за това. Ако се замислим, не е изненадващо, тъй като кравето мляко по принцип не се произвежда за нас и нашата история на развитие също установява, че не можем да понасяме напълно веществата в него. Ето защо много хора сега избират да го извадят от диетата си и да го заменят с версии без лактоза или продукти на растителна основа. Те вече се предлагат на много места и за щастие могат да бъдат отлично включени в нашата диета.По време на роуминга ми в мрежата в много статии се споменава, че лека непоносимост към млечната захар може да причини акне. Затова за един месец реших да се опитам да се отърва от акнето, като оставих и тези продукти. Затова отново се хвърлих в магазините и намерих всички продукти, от които се нуждаех. Това не включваше големи доставки, защото в днешно време всичко от извара руди до кисело мляко може да се намери в такава версия.