Глутамин от Nutripure Вашият съюзник за ефективно отслабване
Съвети, съвети, видеоклипове ... за да отслабнете ДОБРЕ
Глутамин при отслабване
Вземете добавки от глутамин е от съществено значение за бързото възстановяване след значително физическо натоварване. Той е чудесен съюзник по време на програмите за отслабване, ако спортуваме редовно. Напоследък чуваме за способността му да насърчава загубата на тегло. Разберете как тази аминокиселина може да ни помогне да отслабнем бързо и естествено.
Действия на глутамин при отслабване
Насърчаване на производството на STH
Тази аминокиселина допринася косвено за загуба на тегло. Той вече присъства в тялото ни, но добавките могат да помогнат за насърчаване на изгарянето на мазнини. Всъщност тази аминокиселина е в състояние да стимулира производството на хормон на растежа, соматотропин (STH). Последният играе съществена роля в липидния и въглехидратния метаболизъм. По някакъв начин помага за мобилизиране на липидни резерви, които се използват от организма за енергийни цели.
Подобряват усвояването на хранителните вещества от червата
Ако редовно тренирате за бързо изгаряне на мазнини, трябва да помислите за приемането на глутамин. Тази аминокиселина помага да се поддържа здравословно черво. Всъщност по време на тренировка обменът на кръв към този орган е значително намален. Това може да създаде храносмилателни проблеми, включително диария. Състоянието на чревната флора също може да се влоши. Това може да попречи на чревния транзит и усвояването на хранителните вещества. С глутамин можете да спортувате, когато пожелаете, без да се притеснявате за здравето на червата си.
Насърчавайте натрупването на мускулна маса
Също така е протеиногенна аминокиселина, включена в състава на протеините. Следователно приемането на добавки е важно за натрупване на мускулна маса след тежки упражнения. Проблемът е, че ако тренираме прекалено много, без да приемаме тази аминокиселина, можем да загубим всичките си мускули. От друга страна, мастните маси не се изгарят и е вероятно да растат повече. Колкото по-интензивни са нашите тренировки, толкова повече ще се нуждаем от тази аминокиселина.
Изборът на правилните добавки с глутамин
Различни марки на тази аминокиселина могат да бъдат намерени онлайн. Важно е обаче да направите правилния избор, за да се възползвате от всичките му предимства. Ето няколко критерия, които трябва да се вземат предвид при покупка.
Естествен продукт и растителен произход
Аминокиселинните добавки от растителни суровини се усвояват по-добре от организма. Някои продукти на пазара всъщност се получават чрез химичен синтез. Можете също така да намерите глутамини, произведени от патешки пера. Всички тези добавки ще бъдат забранени от вашия списък за пазаруване.
Вместо това предпочитайте натурален продукт, като този от марката Nutripure. Неговата добавка се получава от ферментацията на царевица без ГМО.
Продукт без химически добавки
Важно е да знаете, че някои аминокиселинни добавки могат да съдържат химически добавки. Тези вещества обаче могат да причинят странични ефекти, вместо да ви помогнат да постигнете целите си.
Хранителният глутамин има предимството, че не съдържа никакви химически вещества, камо ли оцветители, консерванти и разтворители.