Глупав ли съм желание да се движа (здраве и лекарства, упражнения и фитнес, калории)

Винаги имам желание да се движа, но се насилвам да го направя, въпреки че нямам почти никакво желание. Например, принуждавам се да бягам, когато отида на стаж, е само на 2 минути. Винаги имам половинчасова почивка и се принуждавам първо да ходя, за да ходя нормално, а понякога изведнъж започвам да бягам или да вървя твърде бързо. След това често тичам отново нагоре по стълбите. Слизам и отново тичам нагоре по стълбите. Или понякога, когато тичам нагоре по стълбите, спирам на стъпка и се правя, че продължавам да се изкачвам. Имам и желание да бягам, когато светлините са зелени. Имам и желанието винаги да стоя, вместо да седя. Или предпочитам да се кача по стълбите вместо асансьора. Ако не направя едно от нещата, винаги изпитвам известен страх и съжалявам. Искам да загубя калории! Смятате ли, че е болно? Или това е нормално?

2 отговора

Желанието за движение не е лошо само по себе си, но:

Това е тревожно, защото телесното ви тегло е в по-ниския диапазон на нормалното тегло.

Много момичета често развиват начин на мислене, който вече не се основава на обективна привлекателност. И - много по-лошо: дори и в здравето. И за съжаление пътят към анорексията вече не е далеч.

---