Gloria двойна нула (експресно неподсладено кондензирано обезмаслено мляко), рецепта Dukan PP от супертата -

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

100g обезмаслено мляко на прах (марка carffour за мен)
220 мл вряща вода

Сварете водата, в чайника или в тигана.

В голяма стъклена купа (достатъчно голяма, за да не се прелива при микровълнова печка), налейте врящата вода.

Постепенно добавете млякото на прах, като разбърквате с ръчна бъркалка и разбърквате енергично още около 1 минута.

Поставете в микровълновата фурна на максимална мощност за 1 минута, след това разбъркайте енергично за около 1 минута, все още с ръчна бъркалка.

Повторете последните две стъпки още 1 път (т.е. във всички и за всички 2 пасажа от 1 минута в микровълновата печка, последвани всеки път чрез смесване с ръчна бъркалка от около 1 минута).

Изсипете в херметически затворен съд. Оставете да се охлади, след което охладете за една нощ. По време на престоя млякото ще се сгъсти малко.

На следващия ден отстранете останалата пяна и пяна по повърхността на кондензираното мляко.

За около 250g неподсладено течно кондензирано мляко (малко повече от 20cl кашон = 215g)

Дневна доза сухо мляко (за тези, които се грижат): 4.

Може да се съхранява идентично за 5 дни. След това време млякото може да започне да се утаява, което го прави по-малко приятен за директен вкус, но което не променя употребата му в препарати като сладкиши, кифли и др.

Тата празна касета (PL круиз)

Супер решетъчни патрони (какао и кестен) (в конзола)

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създаден от супертата

Разрешено на етапи:

Сряда

Рецепта на Дюкан предлага се на 29.03.2013г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.