Глинената диета ви помага да отслабнете
Използвана от древността като универсално природно лекарство както за вътрешна, така и за външна употреба, почти без противопоказания, глината сега е призната за изключителните си резултати при коланите за отслабване.
Отслабнете с 10 килограма за 20 дни!
Глинената диета е една от най-препоръчителните, тъй като освен че ви помага да загубите излишни килограми, тя има и ролята на детоксикация на тялото. Тази диета има невероятни резултати, така че само за 20 дни можете да свалите до 10 килограма, при условие че вашата диета е здравословна. По този начин, през 20-дневното лечение не ви е позволено да консумирате алкохол, кисели напитки, разтворимо кафе, пържени храни и мазнини. Диетата обикновено трябва да се основава на пресни зеленчуци, плодове и зеленчуци и постно месо.
Пийте чаша глинена вода преди хранене
Половин час преди основните хранения изпийте чаша глинена вода. Съставът се приготвя предния ден, за предпочитане вечер, в три чаши, само от стъкло, керамика или порцелан, с обикновена вода и бяла глина. По този начин в чаша обикновена вода (150 мл) добавете чаена лъжичка глина (около 7 грама). Съставът се оставя до сутринта и се пие, половин час преди всяко хранене. Внимателен! През първите седем дни пийте само чиста вода от чашата преди всяко хранене, без глинеста утайка. През следващите дни изпийте цялото съдържание на чашата, като предварително смесите глинената вода с чаена лъжичка, за да се хомогенизира. Ето ежедневното меню на глинената диета за период от десет дни.
Моника Поп, разкрепостена срещу лекаря Върджил Муста: "Това е геноцид"
Черен петък 2020! Как големите магазини се съревновават във всякакви отстъпки
Над 95% от румънските пациенти, пристигащи в ATI, губят битката с COVID-19. Тревожното съобщение на лекарите
Ден 1
Закуска: неподсладено кафе или чай, чаша обикновено кисело мляко или пресни плодове и цитрусови плодове.
Обяд: пилешки гърди на скара, два картофа на фурна, купа маруля с пресен лимонов сок и цитрусова салата.
Вечеря: купа зеленчукова супа и плодово кисело мляко.
Ден 2
Закуска: кафе без захар и купичка зърнени храни и обезмаслено мляко.
Обяд: говеждо на скара, зеленчукова салата и два варени картофа.
Вечеря: порция риба на скара, зеленчукова салата, чаша натурално кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и киви.
Ден 3
Закуска: кафе или чай без захар, чаша обикновено кисело мляко или плодове и портокал
Обяд: пилешки гърди на скара и пюре с малко обезмаслено сирене.
Вечеря: порция запечени филета от риба, зеленчукова крем супа, запечени броколи и ябълка.
По-високи заплати за медицински персонал, работещ с пациенти с Covid. Правителството отговаря на искането на синдикатите
Роксана Хълпе, в бюрото за новини на Pro TV. Журналистката вече не заминава за позицията, с която е преговаряла
Обменният курс на БНР, днес, четвъртък, 12 ноември 2020 г. Котировка на деня за еврото. Актуализиране
Ден 4
Закуска: чаша кафе или неподсладен чай и купа зърнени храни и обезмаслено мляко.
Обяд: печени гъби, домати, пълнени с обезмаслено краве сирене и твърдо сварено яйце.
Вечеря: тиквена супа и зеленчукова салата.
Ден 5
Закуска: чаша обикновено или плодово кисело мляко и купа зърнени храни и обезмаслено мляко.
Обяд: печена пилешка гърда, запечен карфиол, салата от копър, чаша обезмаслено кисело мляко и круша.
Вечеря: омлет от две яйца, маруля, 100 грама обезмаслена извара и печена ябълка.
Ден 6
Закуска: чай или кафе без захар, чаша обикновено кисело мляко или плодове и два портокала.
Обяд: пилешки гърди на скара, 100 грама обезмаслено краве сирене, купа варено пюре от моркови и цитрусова салата.
Вечеря: чушка, пълнена с прясно обезмаслено краве сирене, порция зеленчукови саксии и парче ананас.
Ден 7
Закуска: неподсладено кафе или чай и купичка зърнени храни и обезмаслено мляко.
Обяд: порция варено зеле, салата от ендивия, 100 грама обезмаслено краве сирене и цитрусова салата.
Вечеря: порция варена риба, тиквички, пълнени с ориз, 100 грама обезмаслена извара, зеленчукова салата и портокал.
Ден 8
Закуска: неподсладено кафе или чай и чаша обикновено кисело мляко или плодове.
Обяд: телешка пържола, зеленчукова салата, 100 грама обезмаслено краве сирене и плодова салата.
Вечеря: порция печена риба с варен зелен фасул, салата от цвекло и чаша плодово кисело мляко.
Ден 9
Закуска: кафе или чай без захар и купичка зърнени храни с обезмаслено мляко.
Обяд: парче варен зелен фасул, парче сирене, твърдо сварено яйце, маруля и портокал.
Вечеря: купа моркова крем супа, 100 грама обезмаслена извара и зеленчукова салата.
Ден 10
Закуска: кафе или чай без захар и чаша обикновено кисело мляко или плодове.
Обяд: пилешки гърди на скара със спаначено пюре, 100 грама обезмаслена извара, маруля с пресен лимонов сок и грейпфрут.
Вечеря: телешка скара с картофено пюре, чаша обикновено обезмаслено кисело мляко и печена ябълка.
Отрицателни реакции на лечението
По време на глинената диета някои хора могат да получат някои необичайни симптоми, като главоболие и мускулни болки, подобни на тези по време на грип, умора, гадене, чувство на тежест в червата или нискостепенна треска. Тези симптоми продължават само максимум три или четири дни и показват, че тялото е било силно опиянено и реагира силно на това лечение.
Противопоказания
Този режим е противопоказан на хора, страдащи от бавен чревен транзит, тъй като глината усложнява нещата. В същото време това лечение е противопоказано за жени в последните месеци на бременността, но също така и за тези, които страдат от остър запек, и може да се направи само когато този проблем е решен.
- Анемията се лекува чрез директен прием на лесно усвоимо желязо, което глината съдържа;
- Ангината изчезва бързо, ако смучете парче глина като бонбон, докато се разтвори напълно;
- Гастритът и други стомашни заболявания могат да бъдат лекувани с глина, защото бързо успокоява болката и лекува стомашните лезии;
- Трептящото кръвно налягане също се "третира" с глина. Повтарящите се ленти помагат за нормализиране на стойностите на кръвното налягане.