Глинена диета
Глината има безброй лечебни качества, а детоксикиращият й ефект върху тялото води до загуба на тегло и премахване на мастните натрупвания. Глинена диета Това е преди всичко изключително добра диета за здравето, която пречиства тялото. Ще бъдете изумени колко бързо ще можете да отслабнете, задържайки глинена диета. Всичко, което трябва да направите, е да сте добре информирани и готови за действие.
Ползите от глинената диета
- Укрепва тялото.
- Нормализира кръвното налягане.
- Балансира дейността на жлезите с вътрешна секреция.
- Почиства черния дроб, кръвта, далака и панкреаса от токсини.
- Той облекчава стреса и има тонизиращ ефект върху нервната система.
- Регулира храносмилането.
План за глинена диета
Лечението с глина се прилага в продължение на 1-2 месеца, като през това време трябва да пиете глинена смес 3 пъти на ден.
Купете гранули или прах от всеки магазин за здравословни храни. Не струва много, а кутия ви държи за около 2-3 седмици. Към чаша вода добавете супена лъжица глина (ако е на прах) или 2-3 гранули. Ако започнете да приемате сместа сутрин, добре е да я приготвите предната вечер. Нека глината се разтваря във вода през цялата нощ, а на сутринта се смесва с керамична или дървена лъжица и се пие на гладно половин час преди хранене. След като изпиете, пригответе сместа отново, за да я консумирате за 4-5 часа.
Какво трябва да знаете за глинената диета
- Много е важно да знаете, че трябва да пиете от стъклена или керамична чаша, а глината също трябва да се смесва с керамичен или дървен предмет.
- Глината трябва да се остави да се разтвори във вода за 4-5 часа, преди да се изпие.
- През първите 7 дни пиете вода без утайката от дъното на чашата, а след този период изпивате цялото съдържание на чашата, смесвайки глината.
- Глината трябва да се пие 20-30 минути преди хранене, никога след това.
- За да се получи максимален ефект от лечението с глина, е необходимо да имате здравословна диета. Избягвайте кисели сокове, мазни или пържени храни, нездравословна храна, шоколад и всякакъв вид сладкиши. Опитайте се да ядете колкото се може повече плодове, зеленчуци, кафяв ориз, риба и да пиете всеки ден двата литра вода и натурални сокове, приготвени у дома.
Глинена диета трябва да се спре по време на менструация
Глината съдържа много минерали и прочиства токсините от кръвта. Глинена диета ще ви даде всичко необходимо: тялото ви ще се детоксикира, така че ще работи много по-добре, кожата ви ще бъде ярка и здрава и накрая ще се отървете от излишните килограми, които ви причиняват главоболие.