Гликемичен индекс барове Gerlinéa

от Keyser 04/11 17:34

барове

според вас гликемичният индекс на тези барове Gerlinea нисък, умерен или висок ли е? ?

Имам 3 бара като лека закуска в 17:00 ч. В нетренировъчни дни. Според мен GI трябва да е доста висок, но бих искал да имам мнението на специалисти по диетология.

Гликемичен индекс барове Gerlinéa

от Джими 04/11 17:49

Лично аз не познавам IG на този вид лента, но не виждам причина тя да е ниска.

Обърнете внимание и на присъствието на ГМО във всички гами на Gerlinéa.

Гликемичен индекс барове Gerlinéa

от Руди 04/12 09:23

Гликемичен индекс барове Gerlinéa

от Keyser 12/12 12:29

Практическата страна е лесна за заемане, когато не сте у дома. Това ми дава моята доза протеин за 17:00 закуска (около 30 грама), а след това е много добра!

Но ако GI е висок, мисля да спра да го използвам. Освен това е скъпо.

Гликемичен индекс барове Gerlinéa

от Луда патица 04/12 22:23

Защо не вземете барове на Weiders?

Предлага се в GO SPORT на цена около 1,75 евро на бар, налични са няколко вкуса, не е лошо и всеки бар осигурява около 19,2 грама протеин.