Глицинът има важна роля в здравето на простатата - Илейни
Снимка от rawpixel.com на Pexels.com
Глицинът е най-простата аминокиселина и е единствената аминокиселина, която не е оптично активна (няма стереоизомери). Тази аминокиселина е от съществено значение за биосинтеза на нуклеинови киселини, както и на жлъчните киселини, порфирините, креатин фосфата и други аминокиселини.
Глицинът е несъществена аминокиселина, открита от Анри Браконно.Тя е много важна аминокиселина за поддържането на здравето на храносмилателната система. Той регулира жлъчната секреция и по този начин помага за смилането на мазнините.
Това е втората най-често срещана аминокиселина, открита в протеините и ензимите и е включена със скорост от 7,5% в сравнение с други аминокиселини. Също така е подобен на гама-аминомаслената киселина и глутаминовата киселина по отношение на способността му да инхибира невротрансмитерните сигнали в централната нервна система.
прочетете също:
Високи нива на мед, естроген, хистамин: безсъние, депресия и тревожност
Анемия, улцерозен колит и загуба на тегло.Това е случаят с 12-годишно момиче
Само L формата на аминокиселините са съставни части на протеините. Глицинът е важна част от GTF (фактор на толерантност към глюкозата).
Глицинът е важен за здравето на простатата
Простатната жлеза произвежда течност, която съдържа тази аминокиселина и изследователите смятат, че тя може да има положително влияние върху нормалната функция на простатата.
Глицинът е несъществена аминокиселина, използвана от организма за изграждане на протеини. Той присъства в значителни количества в простатната течност.
Глицинът може да играе роля в поддържането на здравето на простатата.
Извършено е проучване на 45 мъже с доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ). Те получиха:
- 780 mg дневно в продължение на две седмици и
- 390 mg за следващите два месеца и половина, приемани в комбинация с равни количества аланин и глутаминова киселина
Установено е, че симптомите на състоянието са намалени.
Той също така увеличава активността на невротрансмитерите в мозъка, които участват в паметта и познанието.
Здравите хора не трябва да приемат глицинови добавки. Преди консумация на това хранително вещество трябва да се консултирате с лекар в допълнение към поддържането на сериозни здравословни състояния.
източници
Богати на протеини храни като риба, месо, боб и мляко.