Гледане Здравословно хранене Ръководство за здраве

Времето, прекарано в гледане на телевизия, е свързано с увеличена консумация на висококалорични закуски и нездравословни безалкохолни напитки - предупреждават експерти въз основа на резултатите от цялостно проучване.

Всички гледат това сега!

Коронавирус: направете това добре, ако знаете в противен случай сте пропилели пари за теста

Какво прави червените, паяжини по носа?

Специалисти от Факултета по спорт и здраве (SSEHS) от университета в Лафборо във Великобритания са анализирали резултатите от 53 проучвания, изследващи връзката между заседналите дейности и консумацията на храна. Изследователите са открили ясна връзка между времето, прекарано пред екрана, и увеличената консумация на нездравословни храни при деца, юноши и възрастни.

В случай на гледане на телевизия беше установена особено силна връзка с увеличената консумация на богати на енергия солени закуски, сладки безалкохолни напитки и закуски за бързо хранене, както и намалена консумация на плодове и зеленчуци.

---