Гледайте филми d; ужасът ви кара да отслабнете - Блогът

гледайте

Вече няма да гледате филми на ужасите по същия начин. Спуснат на дивана ви, отслабнете става възможно! Всъщност, според изследователи от Уестминстърския университет в Лондон, страхът би го направил губят калории. Как да обясня този физиологичен процес? Фокусирайте се върху плашещите сесии и техния потенциал за отслабване.

Въздействието на страха върху метаболизма

В проучването в Обединеното кралство бяха наети 10 младежи, които да гледат филм на ужасите, който никога не са гледали. За да се определи тяхното разход на калории, измервани са сърдечни ритми, използване на кислород и отделяне на въглероден окис.Заключение: за 1h30 филм, това са 130 изгорени калории или еквивалент на половин час колоездене. Доста добре, нали? Това е средно. Естествено, колкото по-страшен е филмът, толкова повече калории ще загубите.

Все още си казвате: „Какво биха направили филмите на ужасите? отслабнете въпреки това? Шокиращите моменти на филмите често ви карат да скачате и да ускорявате пулса. Когато пулсът се ускори, sans циркулира по-бързо в тялото. Това създава прилив на адреналин и по време на стрес апетитът намалява, докато основният метаболизъм (изразходваната енергия, докато си почивате) се увеличава. Това прави филмът на ужасите губят калории. След такова обяснение изглежда правдоподобно и дори логично.