Главоболие при деца - причини и лекарства
Главоболието е често срещан проблем при деца и юноши, като някои изследвания изчисляват, че около 10% от децата в училищна възраст и между 15-27% от юношите понякога страдат от главоболие и мигрена. От възрастните, които страдат от главоболие, 20% казват, че симптомите са започнали преди 10-годишна възраст, а 50% казват, че главоболието е започнало преди 20-годишна възраст. С други думи, детското главоболие може да е признак на здравословни проблеми от зряла възраст и ранното идентифициране на причините може да осигури временно средство за защита и да помогне за предотвратяване на допълнителен дискомфорт.
При децата главоболието е много по-кратко, отколкото при възрастните, започва внезапно и е придружено от ливидност и апатия. Те могат също да бъдат придружени от чувство на повръщане и стомашна болка. Причините за главоболието обаче могат да бъдат много разнообразни и при децата най-често се считат следните:
Недостатъчна хидратация
Не пиенето на достатъчно течности се счита за една от основните причини за главоболие при децата. Дехидратацията е често срещана, особено когато е горещо и децата се занимават с интензивни дейности или спортуват, като се изпотяват силно. В този случай главоболието може да изчезне с чаша вода.
Диета
Нередовното хранене и пропускането на хранене, като закуска, може да предизвика главоболие. Важно е диетата да съдържа плодове и зеленчуци и избягвайте определени храни, които могат да причинят главоболие, като тези, съдържащи кофеин, алкохол, хранителни добавки (нитрати) или изключително студени. Проучване, проведено в университета в Тел Авив, показа, че навикът за дъвчене също може да причини главоболие.
Почивка
По принцип децата в училищна възраст се нуждаят от около 10 часа сън през нощта и по-кратък период може да доведе до главоболие и умора. Също свързано с почивка, твърде много време, прекарано на телевизия, компютър или използване на игрови конзоли, смартфони и таблети може да доведе до умора и главоболие.
Зрителни нарушения
Често при децата главоболието се причинява от проблеми със зрението. Особено в училищните дейности, ако детето не вижда ясно на дъската или има затруднения с четенето от учебника, могат да се появят главоболие и мигрена, повтарящи се главоболия. В този случай е необходимо да се консултирате с офталмолог, който да предпише подходящото лечение.
Стрес
Склонни сме да смятаме стреса за проблем за възрастни, но децата могат да бъдат засегнати в същата степен. Причините за стрес при децата включват училищни проблеми, трудности при адаптирането към групата, особено след преместване на къща, или семейни проблеми, като развод на родители.
Семейна история
Главоболието се появява по-често при деца, чиито родители страдат от подобни симптоми.
В повечето случаи главоболието при деца не е причина за безпокойство. Лекарите препоръчват почивка в тиха стая, студен компрес на челото, да дишате лесно и дълбоко, както и да се опитате да заспите. Постоянната или повтаряща се болка обаче може да е признак за по-сериозни състояния и е препоръчително да се консултирате с педиатър.