Главоболие, напрежение Главоболие - Ръководство за здравето

Напрежение (напрежение), болка във врата

Симптоми на главоболие, главоболие при напрежение

Болка в главата и често в задната част на врата.

главоболие напрежение

Причини за главоболие, напрежение главоболие

Мускулно напрежение, причинено от много фактори: задържане на главата неподвижно за дълго време, напрежение в очите, безсъние, стрес, тютюнопушене, цигарен дим и др.

Какво можете да направите при главоболие, главоболие при напрежение

Отпуснете се в тъмна, спокойна стая Изпълнете упражнения за релаксация, масажирайте скалпа, шията, раменете Вземете гореща вана/душ Вземете обикновено болкоуспокояващо Отидете на Вашия лекар, ако главоболието продължава по различен начин от обичайния (честота, интензивност) или свързано със скованост на врата!