Гласът на храненето Протеинови и високо протеинови диети Казвам ви истината Ausha
Днес ще говорим за фантастичния и особено фантасмагоричен свят на протеин, Ще ви представя тази звездна храна във всичките й форми, годни за консумация или не, и всичките й форми диети, чудеса или не!
Защо този вид храна е била и все още е толкова популярна ?
Защо протеинът има толкова добра репутация за разлика от мазнините например ?
Каква разлика между животински и растителни протеини
Защо и за кого е създадена високо протеиновата диета ?
Защо може да работи в началото .
Какви са рисковете и какви в крайна сметка са очакваните резултати ?
Какви са маркетинговите и спортните дрейфове?
Не забравяйте да споделите този подкаст с други и да се абонирате, за да продължите да бъдете информирани и да преминете към по-добра версия на себе си
Пожелавам ви добро слушане 😊
Намерете най-новите ми рецепти и програми на моя уебсайт Lanutritionpourtous.fr
Последвайте ме в Instagram: JuliaLHappyDiet
За гласа на храненето
Аз съм Джулия, Диетолог-диетолог и слушате „La Voix de La Nutrition“, подкастът, който ви разказва всичко за храненето и благосъстоянието
Исках да създам този подкаст, за да споделя с вас своите знания и опит, придобит от хилядите хора, които съм срещал и помагал по време на моите консултации и конференции през последните 10 години
70% да си здрав означава да имаш балансирана и подходяща диета, така че ще открием ВАШИТЕ 70%
А останалите 30%? Е, ще се погрижим и за това! Физическа активност спорт медитация дишане пътуване четене личностно развитие обхватът от възможности за подобряване на вашето благосъстояние е огромен
Ще ви кажа всичко, всичко, което трябва да знаете, за да бъдете добре в тялото си и в главата си, да знаете как да разчлените истинското от фалшивото, да се научите да познавате и обичате себе си, да постигате целите си, без да се притеснявате.
Ще ви разкажа любимите си и моите изказвания и ще ви разкажа за огромните трансформации, на които станах свидетел .
Всичко е възможно, просто трябва да намерите собствения си глас
Не се колебайте да ми оставите в коментари темите, които ви интересуват, да споделите епизодите, които ще ви помогнат и да ми оставите 5 звезди, ако ви се иска 😘
Пожелавам ви добро слушане
За гласа на храненето
Аз съм Джулия, Диетолог-диетолог и слушате „La Voix de La Nutrition“, подкастът, който ви разказва всичко за храненето и благосъстоянието
Исках да създам този подкаст, за да споделя с вас своите знания и опит, придобит от хилядите хора, които съм срещал и помагал по време на моите консултации и конференции през последните 10 години
70% да си здрав означава да имаш балансирана и подходяща диета, така че ще открием ВАШИТЕ 70%
А останалите 30%? Е, ще се погрижим и за това! Физическа активност спорт медитация дишане пътуване четене личностно развитие обхватът от възможности за подобряване на вашето благосъстояние е огромен