Гладуване за сърдечни заболявания
Опит от натуропатичната практика на Рене Грейвс
През 1970 г. Хайнц Фарнер публикува специализирана статия за ефектите от терапевтичното гладуване върху сърдечни заболявания. Самият той е бил ученик на Ото Бухингер, основателят на известната терапия на гладно с Бухингер, и поради това е бил в състояние да проведе и оцени обширни проучвания върху пациенти. Фарнер доказа, че превантивното гладуване във връзка със спортни и фитнес тренировки може да бъде много ефективно за защита срещу влошаване на сърдечния дебит, втвърдяване на кръвоносните съдове, инфаркти и аритмии (вж. 20; 1970; стр. 240).
Терапията на гладно е възможна и след появата на сърдечно-съдови заболявания, но тя трябва да бъде по-нежна и по-кратка, колкото по-напреднали са симптомите, особено калцификацията на коронарните артерии. Експертите настоятелно препоръчват на засегнатите пациенти да не се отказват напълно от храната, а по-скоро да снабдяват тялото с достатъчно зеленчуков бульон, плодов сок, мътеница, царевична паста и мед. Освен това е препоръчително да не започнете гладуването веднага, а да привикнете организма към променения прием на храна за около седмица с пълноценна диета.
Специалистите единодушно определят прякото влизане в гладно въпреки напредналите проблеми с коронарните артерии като твърде рисковано (вж. Kuhn Ch.: Fasting - холистична терапия за сърдечно-съдови рискови фактори и заболявания; Z. Allg. Med. 63; 1987; стр. 437-440; Van Itally Th.: Сърдечна дисфункция при затлъстели Dieters: потенциално смъртоносно усложнение на бързото, масивно отслабване; Amer. J. Clin. Nutr. 39; 1984, стр. 695).
Изборът на правилния метод
Терапевтичното гладуване е нещо повече от просто изоставяне на храна. Методи като периодично гладуване ограничават избягването на отделни дни, които са вмъкнати между тях съгласно определен график. Това е много по-нежно, особено за сърдечно болни, разбира се винаги при консултация с терапевта. Диетата за имитация на гладно или ящур (имитираща гладно диета) се състои от намаляване на калориите само за 5 дни в месеца. За 1 ден трябва да се консумират само 1090 Kcal, след това само 725 Kcal за 4 дни. През останалата част от месеца лекуващият може да се храни както винаги.
Това ящур според Валтер Лонго се оказа успешно в теста върху здрави хора. Участниците в едно проучване загубиха телесно тегло, а обиколката на талията и ИТМ също намаляха. В допълнение, диетата имаше антихипертензивен ефект и концентрацията на стимулиращия рак инсулиноподобен растежен фактор 1 (IGF 1) намаля. LDL холестеролът и триглицеридите също могат да бъдат намалени с ящура, а именно при изследваните лица, които са имали твърде високи стойности на мазнини преди началото на проучването (вж.: Диета, имитираща гладуването и маркери/рискови фактори за стареене, диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания, Min Wei et al., Science Translational Medicine 15 февруари 2017 г .:
Том 9, брой 3). Дали и до каква степен това внимателно „фиктивно гладуване“ е подходящо за сърдечни пациенти, все още не е ясно изяснено.
Ако имате аритмия, бързо под наблюдение
Сърдечните аритмии могат да бъдат разделени на различни степени на тежест. Ако възбудителният проводник на сърцето откаже частично или напълно (AV блок II или AV блок III), засегнатите трябва да се въздържат от лечение на гладно или само под лекарско наблюдение поетапна терапия с предходна диета Да дръпне. При пациенти с предсърдно мъждене (AV блок I) без допълнителни проблеми с кръвообращението или усложнения, но които страдат и от затлъстяване, високо кръвно налягане или високи нива на липидите в кръвта, гладуването на Бухингер може много бързо да доведе до огромно подобрение. Приемът на минерали калий и магнезий по време на гладуване предотвратява или намалява понякога временно повишените сърдечни аритмии, които могат да възникнат по време на терапията.
Следното се отнася за гладуването: упражнение да, състезателен спорт не
Физически натоварващите упражнения по време на гладуване на гладно и след това трябва да бъдат точно адаптирани към здравословното състояние. Има сърдечно-съдови пациенти, които са абсолютно смазани от спорта. Други се страхуват толкова много, че се движат твърде малко. И в двата случая автогенното обучение се е доказало, което отпуска и облекчава стреса. Ваните за ръце и ваните за крака също имат положителен ефект върху благосъстоянието на засегнатите.
Много често различни симптоми се припокриват при пациентите. Така че физическият стрес, затлъстяването, високото кръвно налягане и сърдечната недостатъчност обикновено са тясно свързани. Когато гладуват, много от засегнатите веднага забелязват положителен ефект в резултат на увеличения сърдечен дебит. Тъй като пациентите често не могат сами да оценят рисковете, свързани с гладуването, препоръчително е да потърсят съвет от обучени лекари и специалисти в клиника за гладуване.
Кой пише тук?
Казвам се René Gräber. Работя в собствената си натуропатична практика от 1998 г. и оттогава придружавам пациенти и участници на гладно с голямо разнообразие от оплаквания и заболявания. На този уебсайт описвам терапевтичното гладуване с неговите аспекти, ефекти, процедури и възможни проблеми.
Как да се занимавам с гладуване, описвам подробно в инструкциите си за терапевтично гладуване, които можете да поръчате, като ЩРАКНЕТЕ ТУК.