Гладът създава хранене

1 Диета Възниква ли глад? Хормони упражняват, играят желание, не предлагат ритуали за кавга, разсейване на обществото, разочарование апетит?

хранене

2 редовни хранения? Правила за забравяне?

3 деца трябва да ядат! Разрешено е да се ядат само здравословни неща! Шоколадът и бързата храна са забранени! Децата трябва да се хранят в определени часове! Правилна закуска Какво ви кара да искате?

4 Избор на храна заедно Апетитни и вкусни ястия Децата искат да се хранят сами Яденето заедно Детегледачка е модел за подражание Потърсете помощ Важно сътрудничество Търпение, търпение, търпение Добри напитки По-малко добри напитки

5 Неподходящи напитки Количество течност

6 0,6 л за едногодишни 1,0 л за едногодишни Климат, здраве, упражнения, стрес и др. Плодове, зеленчуци

7 бобови зърнени култури

8 Месо, колбаси, яйчено рибено масло, олио, маргарин

9 млечно кисело мляко, здравословна бърза храна

10 съмнителни бързи храни? Готвене със забавление

11 вида захар захароза малтодекстрин фруктоза декстроза лактоза глюкозен сироп

12 Инструкции за играта Цел: Повтаряне и консолидиране на съдържанието Детско хранене Babyfit Предложено изпълнение: Група от 4-6 участници се опитва да постави домино в правилния ред на маса. Групов говорител закрепва отделните домино на щифт и обяснява съдържанието и видяното. LBA консолидира съдържанието и запълва всички пропуски в знанията. Евтино: затворете хранителната пирамида за деца до нея! Продължителност около 20 минути Съдържание на повторение: Възниква глад Папка за повторение L38 Няма апетит? Повторение на папка L38, 46 Отговор: Когато храната не се понася 46; Алергии, непоносимост към храна Редовно хранене? Всеки човек и всяко дете имат свой собствен биоритъм. За децата може да е важно да поддържат определен ритъм и да отговорят на техните нужди. Това означава, че регулираната система е важна, но може да има и изключения. За кривата на ефективността, напр. балансираната закуска е важна!

13 Правила за забравяне на папка за повторение 38; L 39 Папка за правилно повтаряне на закуски L 39; L44 Какво те кара да искаш? Подредете храната отделно, не смесвайте, подреждайте подходящи за деца форми, цветове и др. Храна с пръсти! Хранене с клечки. L39 Ето как храненето е забавно Справяне с проблема с детската храна L46 Повтаряне на добри напитки на папка L41 Малко добри напитки Повторение на папка L41 Неподходящи повторения на папка L41 Количество повторение на течности на папка L41 Плодове DGE (Германското дружество по хранене) и ÖGE (Австрийско общество за хранене) препоръчват до 5 парчета плодове или зеленчуци на ден! Трябва да се изяде поне една порция плодове! С черупката, сезонна, добре подредена, предимно прясно нарязана. Много деца отхвърлят плодовете с твърде много плодова киселина! Плодовете и зеленчуците формират основата на хранителната пирамида и трябва да бъдат основният компонент на нашата диета.

Препоръчват се 15 мляко, кисело мляко, 1 млечен продукт дневно (250 г): сирене, кисело мляко, мляко, какао, до 35-годишна възраст, калцият може да се съхранява в костите и по този начин предотвратява заболявания като остеопороза! Също така е важно да имате достатъчен прием на витамин D, който също може да се образува чрез излагане на слънце (престой на открито)! Здравословна папка за повторение на бързо хранене L45, 45, L39 Съмнителна папка за повторение на бърза храна L45 Готвене със забавление Готвене заедно, подреждане на масата заедно, хранене заедно (39) Видове захар Повтаряща се папка 44, 45 Решаване на проблеми с кариес, грижа за зъбите