Глад през периода Експертът обяснява желанието за сладкиши
Жажда по време на менструация: виждате само бургери? Може да е заради хормоните ви
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Дните преди менструалния период са голяма тежест за много жени - дори тези, които не страдат от предменструален синдром (ПМС) забелязват как се променя балансът на яйчниковия хормон във връзка с менструалния цикъл. Можете също така да кажете: да играете напълно лудо.
Признаци като промени в настроението, затруднена концентрация („период на мозъка“) или чувствителност на гърдите могат да бъдат първите признаци, че менструалният ви цикъл е на път да започне. По-специално, внезапният глад за сладки или солени храни озадачава много жени, които обръщат голямо внимание на здравословната диета. Изведнъж обаче всичко, за което се сещат, е пържени картофи, колбаси, пица, бисквитки, сладолед или шоколад. Вкусно!
Ето как са свързани периодите и апетита
Американският гинеколог д-р Oluwakemi M. Edokpayi потвърждава пред онлайн списанието Popsugar.com: „Гладът за определени храни е свързан с биохимичните промени по време на менструалния цикъл.“ Когато менструацията започне, хормоналният баланс се променя. Тази промяна може да бъде причина за Бъдете пристъпи на глад, които се опитваме да подобрим настроението си. “Спадът на серотонин и естроген играе важна роля за това.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки