Гиря ⇒ Сравнение и 2021 най-добри модели за изграждане на мускули
The гиря, или руската гира, въпреки името си, което може да звучи малко варварски, е аксесоар за тренировка с тежести, който често се вижда във фитнеса. Позволява ви да работите както със сила, така и с кардио, което го прави доста пълно оборудване за малкия си размер.
Но как да изберете правилните гири, когато решавате да се оборудвате за къщата? Има ли някои важни характеристики, които трябва да се вземат предвид и грешки, които да се избягват при избора на определен модел? Това е, което ще ви разкрием в това ръководство изберете правилните гири.
Гири, избрани от д-р Муску за 2021 година
Решили ли сте да инвестирате в една или повече гири, за да изградите ефективно мускули у дома? За да ви спестим ценно време, тествахме около двадесет различни модела. Не сме запазили 4 най-добри гири на момента и сте ги поставили в таблицата за сравнение по-долу, за да ви позволи да намерите с едно щракване модела, който ви подхожда.
| Тегло | 4 до 48 кг | 4 до 20 кг | 4 до 20 кг | 2 до 32 кг |
| Материал | Стомана | Метал + гума | Топене | Чугун + винил |
| Материал на дръжката | Стомана | Метал | Топене | Топене |
| Основно предимство | Професионално оборудване | Нехлъзгащо покритие | 100% чугун | Отлично съотношение цена-качество |
| Използва | Редовен/интензивен | Редовен/интензивен | Редовен/интензивен | Редовен |
| Идеален за | От начинаещ до напреднал | От начинаещ до напреднал | От начинаещ до напреднал | От начинаещ до напреднал |
| Вижте нашия преглед | Прочетете ревюто | Прочетете ревюто | Прочетете ревюто | Прочетете ревюто |
| Вижте цената | Вижте цената | Вижте цената | Вижте цената | Вижте цената |
1-во: We R Sports Strength Kettlebells
Английската марка We R Sports предлага такива много естетични гири, вариращи от 4 до 48 кг. Изработена от много устойчива сплав, голямата разлика в теглото между 14 гири ще позволи както на начинаещи, така и на опитни да тренират с професионално оборудване.
Що се отнася до визуалния им вид, тези руски гири имат много добро качество на завършване. Логото на марката е прикрепено отпред на всяка гиря и по същия начин като лентите за вдигане на тежести е въведен цветен код за бързо разпознаване на всеки модел според теглото му.
Плоското дъно на гири We R Sports им позволява да останат стабилни при съхранение, а широките им дръжки осигуряват отлично сцепление по време на спортни сесии. Ако искате да добавите този аксесоар за целта на направете кросфит у дома или тренировка за кардио сила, това е най-добрият гиря които можете да намерите онлайн.
Какво мислим: Съчетавайки както модерен външен вид, така и професионално качество, гирето We R Sports е страхотен аксесоар за културизъм, който несъмнено ще подобри вашите тренировки. Сеансите с тези гири са истинско удоволствие, защото се възползват от доброто сцепление и много добре разпределеното тегло. Да ги изпробвате означава да ги осиновите !
2-ро: Гиря с хромирана дръжка POWRX
На второ място в нашата класация са гиретата от PowrX. Препоръчва се за практика на тренировки с тежести и кросфит у дома, те се предлагат в вариация от 7 различни тегла. Начинаещите ще се съсредоточат върху гиря от 4 кг, за да се научат как да използват този укрепващ аксесоар чрез правилни движения, а опитни практикуващи могат да се обърнат към модела от 20 кг, който е предназначен за редовна практика на кръстосана тренировка.
Визуално, тези гири са един от малкото модели, предлагащи дръжка изцяло от стомана. Формован в един блок, последният няма фуги и следователно е идеално гладък. Тази подробност е важна, защото ще ви позволи да използвате тези руски гири, без да увреждате ръцете си в дългосрочен план. Достатъчно широката и дебела дръжка също позволява много добро сцепление и предпазва аксесоара от плъзгане по време на вашите сесии.