Гинко за мозъчни клетки; Повече ▼

Как действа Гинко в организма и при кои заболявания помага?

  • Важни фитохимикали в гинкото
  • Прием и функции в тялото
  • Използвайте при заболявания
  • Препоръчителен прием
  • Предозиране, взаимодействия и индикации в случай на заболяване
  • Обобщение
  • Справочник на проучванията и източниците

Гинко насърчава притока на кръв в най-малките съдове - не само мозъкът може да се възползва от това. Разберете при кои заболявания Гинко може да помогне, как насърчава микроциркулацията и по този начин противодейства на признаците на стареене, облекчава шумовете в ушите и подобрява нарушенията на концентрацията.

гинко

Гинко билоба поддържа мозъка и може да помогне наред с други неща при забрава, нарушения на концентрацията и шум в ушите. Изображение: Teamarbeit/iStock/Getty Images Plus

Важни фитохимикали в гинкото

Листата на гинко, или по-точно гинко билоба, съдържат много фитохимикали с фармакологични ефекти: флавоноидите, гинколидите и билобалидът са от особено значение. Тези съставки предпазват дървото от стрес, причинен от светлина и топлина, но и от увреждане от насекоми. Веществата работят заедно в тялото и имат клетъчно-защитни ефекти.

Гинко е едно от най-добре изследваните лечебни растения в билколечението. Съответно, той се използва често в Европа. Пречистеният екстракт от гинко се прави от изсушени листа на дървото гинко.

Флавоноиди: Листата на дървото гинко съдържат около 20 различни флавоноиди. Тези жълтооцветени съединения имат противовъзпалително действие и предпазват тялото от свободните радикали. Най-важните са кемпферол, кверцетин и изорамнетин.

Билобалид и Гинколид: Тези сложни съединения са изградени от прости терпенови градивни елементи. Гинколидите A, B и C се състоят от четири основни компонента, билобалид от три. Гинколидът прави кръвта по-тънка, билобалидът разширява вените. Заедно те подобряват кръвообращението и предпазват нервните клетки.

Гинголови киселини: Гинголовите киселини от листата са отровни, алергенни и се считат за съмнителни. Освен това са заподозрени, че насърчават развитието на тумори. Следователно съдържанието на гинкови киселини във фармацевтичните препарати е намалено. Можете да разберете как да разпознаете добър препарат за гинко тук.

Прием и функции в тялото

Гинко: Поглъщане и съхранение

Малки количества флавоноиди се абсорбират в тънките черва, но по-голямата част в дебелото черво. След това те се метаболизират в черния дроб. Някои гинколиди и билобалид също се абсорбират добре в тялото. Очакваните стойности са между 70 и 90 процента.

Флавоноидите почти не се съхраняват и бързо се екскретират с жлъчката и урината. Гинколидът и билобалидът също падат до половината от първоначалната стойност след два часа и следователно са ефективни само временно.

Какъв е ефектът от гинко билоба?

Взаимодействието на флавоноиди, билобалид и гинколиди е отговорно за ефекта на екстракта от гинко билоба:

Защита на клетките: Флавоноидите имат антиоксидантно действие и по този начин предпазват клетъчните обвивки (клетъчните мембрани) от свободните радикали. Билобалид и гинколидът също могат да предпазват клетките от клетъчна смърт и да стимулират новите клетки да растат. При експерименти с животни гинкото предпазва от клетъчна смърт поради липса на кислород в зоната на инфаркта.

памет: Вторичните растителни вещества поддържат функцията на определени пратеници в мозъка, които са важни за паметта и ученето.

Кръвообръщение и съдова защита: Флавоноидите и терпените (гинколид и билобалид), съдържащи се в екстракта от гинко билоба, инхибират съсирването на кръвта и подобряват поточните свойства на кръвта. Те намаляват струпването на кръвни тромбоцити (тромбоцити) чрез инхибиране на фактора за активиране на тромбоцитите (PAF за кратко). Това предпазва от натрупване на тромбоцити и възпаление в съдовете. Гинко билоба насърчава притока на кръв в най-малките съдове, особено в мозъка. Това позволява на клетките и нервите да бъдат по-добре снабдени с хранителни вещества.

Използвайте при заболявания

Може ли екстрактът от гинко билоба да спре деменцията на Алцхаймер?

Съставките в гинко подобряват кръвоснабдяването на мозъка. Те стабилизират клетъчните електроцентрали (митохондрии) и по този начин увеличават енергийната мощност в мозъка. В допълнение, гинкото изглежда увеличава някои пратеници в мозъка. По този начин се стимулира нервната проводимост. Гинко намалява образуването на увреждащи нервите отлагания и по този начин стреса, който действа върху нервните клетки. Той също така намалява смъртта на нервните клетки и подпомага тяхната регенерация и свързване в мрежа. Експериментите с клетъчни култури предоставят тези открития. По този начин Гинко може да предотврати болестта на Алцхаймер и деменцията.

Според настоящата ситуация на изследване, ефектът срещу деменцията не може да бъде надеждно доказан, тъй като резултатите са частично противоречиви. Някои изследвания показват, че екстрактът от гинко билоба има положителен ефект върху нарушенията на паметта в ранните стадии на болестта на Алцхаймер, докато други не.

Като цяло обаче резултатът е по-скоро положителен: Комисията по растителни лекарства на Европейската агенция по лекарствата (EMA) призна някои свойства, като повишена бдителност при възрастните хора и по-добро кръвообращение. Институтът за качество и ефективност в здравеопазването (IQWiG) признава подобрение в „дейностите в ежедневието“ при възрастните хора. Има и индикации, че гинкото повишава умствените способности и подобрява качеството на живот на възрастните хора.

Според проучвания при леки форми на болестта на Алцхаймер приемът на екстракта за най-малко осем седмици в дневна доза от 240 милиграма (120 милиграма два пъти дневно или 240 милиграма веднъж дневно) е обещаващо. Ако симптомите не се подобрят след това време, лекарят трябва да провери дали по-нататъшният прием е оправдан, според EMA.

Трябва да започнете да приемате екстракт от гинко билоба, когато забележите първите признаци на загуба на паметта. Ако деменцията вече е диагностицирана, първоначалният капацитет на паметта вече не може да бъде възстановен.

Екстракт от гинко билоба при нарушения на концентрацията

Тъй като съставките на гинко имат положителен ефект върху енергийните характеристики и работата в мрежа в мозъка, изследователите подозират, че гинко може да помогне и при липса на концентрация.

Ситуацията с проучването все още не е ясно изяснена: Ако способността за учене, концентрацията и паметта са силно изисквани в краткосрочен план, например за изпит, по-младите, здрави хора не се възползват от ефектите на гинко. Ситуацията е по-различна при възрастните хора: проучванията показват, че хората над 60 години могат да подобрят своите мисловни умения. Така че това гинко да превърне здравия мозък в страхотен мозък (за съжаление) не е вярно.

Гинко билоба може да има положителни ефекти при деца с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD): В проучване с 20 деца екстрактът от гинко билоба е изследван като алтернатива на медикаментозното лечение с метилфенидат (риталин). Максималната дневна доза е 240 милиграма за три до пет седмици. Средно симптомите на ADHD подобряват възбудимостта, толерантността към фрустрация и настроението. Необходими са допълнителни доказателства за надеждни заключения, но това предполага възможна алтернативна форма на лечение на ADHD.

В проучвания се използват дози от 80 милиграма на ден за деца под 30 килограма телесно тегло и 120 милиграма екстракт от гинко за деца над 30 килограма.

Екстрактът от гинко билоба помага при нарушения на кръвообращението

Нарушения на кръвообращението на мозъка могат виене на свят кауза. Поглъщането на гинко е показало добри ефекти в проучванията, тъй като растителният екстракт може да повиши свойствата на потока на кръвта до най-малките съдове. Билобалид насърчава кръвообращението чрез освобождаване на разширяващото кръвоносните съдове пратено вещество азотен моноксид (NO).

В проучване с 45 участници 22 са получили фиктивно лекарство и 23 екстракт от гинко билоба в допълнение към програма за упражнения за лечение на световъртеж. Замайването отшумя значително по-бързо при участниците в групата на гинкото.

Гинкото представлява интерес не само за кръвообращението в мозъка: неговото използване при нарушения на кръвообращението в краката също се обсъжда, особено в Прекъсната клаудикация (артериална оклузивна болест): Проучванията показват, че екстрактът от гинко може да увеличи безболезненото разстояние на ходене при това венозно заболяване.

Количеството екстракт от гинко билоба при нарушения на кръвообращението трябва да бъде най-малко 120 милиграма. Обсъдете точната доза с Вашия лекар.

Екстрактът от гинко билоба намалява шумовете в ушите в случай на лек шум в ушите

Екстрактът от Гинко билоба доказано подобрява слуховия образ при шум в ушите: Гинкото насърчава кръвообращението в най-малките съдове, например във вътрешното ухо. В резултат до нервните клетки достига повече кислород и те могат да се възстановят по-бързо от увреждането си.

Преглед на осем висококачествени проучвания говори в полза на употребата на екстракт от гинко билоба: Обемът и общата тежест на шума в ушите намаляват. Приемът на Гинко билоба може да намали шумовете в ушите и по този начин значително да повиши качеството на живот. Изследвани са дози от 120 до 240 милиграма гинко на ден за период от четири до 26 седмици.

В случай на досадни шумове в ухото, дневната доза трябва да достигне 150 до 240 милиграма.

Екстрактът от гинко билоба забавя прогресията на глаукомата

Ако приемате 120 до 160 милиграма екстракт от гинко дневно, можете да забавите прогресията на очните заболявания при глаукома, тоест да забавите ограничаването на зрителното поле. Този ефект се основава на антиоксидантния ефект, съдоразширяващото свойство и подобрения кръвен поток в най-малките кръвоносни съдове в ретината.

При висококачествено проучване 27 пациенти с глаукома с двустранно увреждане на зрителното поле са получавали 40 милиграма екстракт от гинко три пъти дневно в продължение на четири седмици. След това лечение се наблюдава значително подобрение в зрителното поле.

Екстракт от гинко билоба за болести: дози с един поглед

Препоръчителна доза екстракт от гинко билоба на ден в милиграми (mg)