Гингивит противовъзпалителна диета ще намали кървенето

Гингивит: противовъзпалителната диета би намалила кървенето

противовъзпалителна

В рандомизирано проучване германски изследователи показаха, че приемането на противовъзпалителна диета може да намали кървенето на венците при хора с гингивит.

Хронично възпаление на венците, гингивит се причинява от натрупване на плака (състоящ се предимно от бактерии) и предпочитан от стрес или по-специално от тютюнопушене.

Въпреки че приемането на строги правила за хигиена на устната кухина е най-често срещаният метод за контрол и се счита за най-ефективен, храната също може да има своята роля.

Именно това предполага рандомизирано клинично изпитване, проведено от изследователи от Университета Алберт-Лудвиг във Фрайбург, Германия, публикувано в Journal of Clinical Periodontology.

За това проучване 30 пациенти с гингивит бяха разпределени на случаен принцип в две групи, едната експериментална, другата контролна или контролна. Експерименталната група включваше осиновяване в продължение на четири седмици така наречената противовъзпалителна диета: с ниско съдържание на преработени въглехидрати и животински протеини, но богато на омега-3 мастни киселини, витамин С и D, антиоксиданти, растителни нитрати и фибри. Контролната група се състоеше в това да не променят обичайната си „западна” диета.