Гинекомастия за растеж на млечната жлеза в културизма и възможните причини!
По принцип културистите могат да бъдат категоризирани в два различни лагера. Докато естествените спортисти се опитват да извлекат най-доброто от генетичния грим, даден им от родителите им, чрез тренировки, хранене и регенерация, поддържаните спортисти добавят още един компонент. Разбира се, говорим за средства за подобряване на ефективността като анаболни стероиди и други вещества, които в повечето случаи влияят върху собствения хормонален баланс на организма. Често тази процедура не е без странични ефекти и един от тях се характеризира с увеличаване на млечните жлези при мъжете. Днес изясняваме как се развива така наречената гинекомастия в културизма и защо естествените спортисти също могат да страдат от нея.
Какво е гинекомастия?
Нарича се гинекомастия Разширяване на тъканта на млечната жлеза при мъжете. Характеризира се с образуването на бучка в средата под зърното, която се усеща като вид кръгъл, твърд и подобен на гума диск и е ясно различен от околната тъкан. Всъщност това явление е много по-често, отколкото мнозина биха предположили първоначално. Доклади за научни изследвания в общото население с честоти между 32 и 65 процента. Причините за този диапазон на колебания са различните методи и различните възрастови групи на изследваните мъже. Докладите за аутопсиите показват честота от 40 процента [1].
Като цяло изглежда, че има три възрастови групи, при които рискът от естествена гинекомастия е особено висок, независимо от културизма. Вече настъпва първият връх Новородена възраст постигнато, защото естрогените на майката могат също да проникнат през нероденото дете през пъпната връв и да доведат до пролиферация на жлезистата тъкан в гърдата. Разширяването обаче обикновено намалява две до три седмици след раждането [1].
Как възниква гинекомастията в културизма
Нека извикаме детето по име. Използването на анаболни андрогенни стероиди (AAS) за повишаване на физическата работоспособност и мускулния растеж е особено широко разпространено сред сериозните културисти, силови атлети и щангисти. Според изчисленията, трябва около 38 процента от всички посетители на фитнес залата използвайте такива агенти [2, 3]. Употребата на тестостерон в количества, които многократно надвишават собственото производство на организма, е най-често използваното лекарство по избор. Това обаче не е единственият стероиден хормон, който може да доведе до гинекомастия в културизма. Но нека започнем отначало.
Влиянието на андрогените и естрогените върху гинекомастията
Докато терминът "андрогени" се отнася до група първични мъжки полови хормони, естрогените включват три хормона с предимно женски свойства. Важно е да се отбележи, че както мъжете, така и жените произвеждат и се нуждаят от двата класа хормони. Разликата обаче е съотношението на андрогените и естрогените. Както вече споменахме, естрогените при мъжете се произвеждат от андрогени от ензима ароматаза. Високото ниво на андрогени, включително тестостерон, също може да доведе до повишено ниво на естрогени в кръвта.
Ензимът ароматаза превръща андрогените в естрогени. Освен ако не се вземат контрамерки, нивото на естроген също е високо, когато нивото на тестостерон е повишено и може да допринесе за развитието на гинекомастия.
Изглежда, че научната литература е съгласна, че най-важната причина за развитие на гинекомастия е една Дисбаланс между андрогенните и естрогенните ефекти в тъканта на млечната жлеза е [4]. Казано по-просто, естрогените карат млечните жлези да растат, докато андрогените инхибират растежа. Следователно, гинекомастията се развива предимно, когато има относително или абсолютно излишък на естрогенния ефект или относително или абсолютно намаляване на андрогенния ефект в жлезистата тъкан.
Когато културист инжектира тестостерон в по-високи дози, отколкото тялото би произвело за по-добро изграждане на мускулите, той не само повишава нивата на андроген, но и нивото на естрогени в кръвта. Това обаче не намалява съотношението между андрогени и естрогени. Всъщност той е значително увеличен, което означава, че нивото на естроген не се повишава пропорционално на нивото на андроген. В едно проучване младите и възрастните мъже получават различни дози тестостерон енантат, който също често се използва в културизма [5]. Докато нивата на естрадиол се увеличават с увеличаване на дозата, съотношението на тестостерон и естрадиол намалява с увеличаване на количеството.
С повишаването на нивата на тестостерон се повишава и нивото на естроген в кръвта. Нивото на тестостерон обаче се повишава по-бързо, в резултат на което съотношението тестостерон/естрадиол намалява [5]. * p Тъй като съотношението андроген/естроген намалява с увеличаване на дозата, първоначално изглежда малко вероятно употребата на анаболни андрогенни стероиди да доведе до гинекомастия в културизма. Изследванията, които са изследвали причината за растежа на млечните жлези при мъжете, се отнасят до мъже и момчета, чиито нива на тестостерон са във физиологичния референтен диапазон. Тъй като абсолютното ниво на естроген се повишава рязко с увеличаване на дозите андрогени, абсолютният естрогенен ефект в този момент може да е причина за нежелания страничен ефект.
За да се предотврати гинекомастия в културизма, индуцирана от супрафизиологични нива на тестостерон, следователно трябва да се внимава от самото начало редовно да се проверява нивото на естроген в кръвта и да се поддържа в нормални граници с лекарства, които инхибират ензима ароматаза.
В естествен диапазон: доколко влиянието върху нивото на собствения тестостерон върху изграждането на мускулите? 19 август 2020 г. Саймън Годеке
Основният мъжки полов хормон тестостерон има решаващ ефект върху изграждането на мускулите, особено при мъжете. Не е за нищо, че поддържащите културисти го инжектират като основа на почти всяко лечение със стероиди, при което собственото производство на тялото обикновено се надхвърля многократно. Въпросът обаче е до каква степен естественото ниво на тестостерон насърчава мускулния растеж при естествените спортисти в рамките на [...]
Влиянието на пролактина върху гинекомастията в културизма
Пролактинът е хормон, който при нормални обстоятелства изглежда няма голяма стойност във физиологията на мъжете. Това е пептиден хормон, който се произвежда при жени през последните месеци на бременността и при кърмене и който има за задача да Производство на кърма за стимулиране. Той също така има силен инхибиторен ефект върху производството на лутеинизиращ хормон (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH), които при мъжете са отговорни за собственото производство на тестостерон от организма в тестисите [6]. Потиснатото производство на тестостерон първоначално е най-важната причина, поради която повишеното ниво на пролактин при мъжете може да допринесе за развитието на гинекомастия.
Прякото влияние на пролактина върху разширяването на млечните жлези все още не е напълно изяснено и проучено. Само в няколко случая на гинекомастия рецепторът за този хормон изглежда се изразява в мъжките млечни жлези [7]. Така че първоначално не изглежда логично пролактинът да има ефект върху тъканите. Андрогените не са единственият клас хормони, които силовите спортисти злоупотребяват за изграждане на мускули.
Производни на хормона Нандролон, който се нарича още 19-нортестостерон, поради силните си анаболни свойства, се използва в допълнение към тестостерона особено често за увеличаване на мускулния растеж извън естественото ниво. Известни представители са Нандролон деканоат, по-известен под марката Deca Durabolin или "Deca", Нандролон фенилпропионат (АЕЦ) или също Тренболон. Много потребители на тези лекарства съобщават, че получават гинекомастия от употребата на производни на нандролон, въпреки нормалните нива на естроген, като анекдотични доклади дори описват вид производство на мляко от разширените млечни жлези.
Въпреки че нямаме проучвания върху хора, които да показват връзка между производни на нандролон, пролактин и гинекомастия в културизма, през 2009 г. беше публикуван доклад, който може да ни даде индикация въз основа на лабораторни плъхове [8]. Установено е, че прилагането на нандролон деканоат (Deca) на Увеличава експресията на гени, които са отговорни за производството на пролактин в хипофизната жлеза.
"Deca Dick": Страничните ефекти на нандролон деканоат върху мъжката потентност! 10 март 2019 г. Simon Goedecke
На първо място: ние не сме привърженици на употребата на стероиди. Средният посетител на фитнеса трябва да може да постига добри резултати без стероиди с помощта на интелигентно обучение. Здравните и правните рискове не оправдават ползите в повечето случаи. Поне докато не сте актьор или професионален спортист, с който се инвестират големи суми пари [...]
Проучване върху пациенти с бъбречни заболявания, лекувани с нандролон деканоат и тестостерон енантат поради анемия, показва обаче, че нивото на пролактин е значително намалено по време на прием на нандролон, но рязко се увеличава във фазата след поглъщане, а също и при прием на тестостерон беше увеличен [9]. Тези резултати предполагат, че индуцираната от пролактин гинекомастия в бодибилдинга се появява предимно след прием на производни на нандролон или поради комбинацията на 19-нор стероид с тестостерон в по-големи количества.
Влиянието на прогестерона върху гинекомастията
Прогестеронът е друг стероиден хормон, който играе важна роля в регулирането на менструалния цикъл, особено при жените. Той обаче се среща и в мъжкото тяло, където има специално влияние върху мозъка [10]. Следователно този хормон също се подозира, че допринася за развитието на гинекомастия. Първо трябва да се каже, че анаболните андрогенни стероиди не повишават нивата на прогестерон. Някои представители обаче могат да се свържат с прогестероновия рецептор и да развият там подобен на прогестерон ефект. Те включват нандролоновите производни, които вече бяха споменати [11]. Те обаче се свързват само с неговия рецептор с около 22% от афинитета на самия прогестерон.
Въпросът е дали тези подобни на прогестерон ефекти, причинени от Deca, Trenbolone и Co., също могат да допринесат за развитието на гинекомастия в културизма. Изглежда, че прогестеронът регулира развитието на покривната тъкан на млечните жлези при жените [12]. Тази тъкан включва клетките, които изграждат млечните канали. Изглежда обаче, че не играе роля в развитието на действителната жлезиста тъкан, която е увеличена при гинекомастия. Това, което остава, е възможната непряка роля в това, че прогестеронът увеличава ефекта на естрогените върху тъканта на млечната жлеза. Поне това предполагат проучванията при примати [13].
Кортизол, инсулин, естроген и Ко .: Какво казва разпределението на телесните мазнини за нашите хормони? 20 май 2020 г. Саймън Годеке
Упоритите мазнини - всички го знаем. Жените често имат проблемни зони по бедрата и краката си, докато мъжете се борят с мазнини по корема или кръста. Многобройни подходи се занимават с решаването на този проблем, като един от най-популярните методи е BioSignature Modulation. Тази техника се дължи на Чарлз Поликин, [...]
Като цяло, обаче, до момента няма ясни доказателства, които доказват ролята на активирането на прогестероновия рецептор чрез използването на анаболни стероиди за развитието на гинекомастия в културизма. В проучване, при което в допълнение към 100 милиграма тестостерон енантат, висока доза прогестерон е била използвана за мъжка контрацепция, никой от участниците не е развил гинекомастия в рамките на шест месеца [14]. Следователно не трябва да се предполага, че лек прогестероноподобен ефект, дължащ се на производни на нандролон, допринася за гинекомастията.
Заключение и обобщение
Гинекомастията е един от най-често съобщаваните странични ефекти на анаболните андрогенни стероиди в културизма. Увеличението на млечните жлези на мъжете обаче не е необичайно дори сред общата популация и може да се случи предимно в три точки от развитието на мъжа. Докато проблемът с хормоналния баланс при новородени и пубертетни момчета изчезва най-вече сам по себе си, намесата в хормоналния баланс чрез използването на анаболни стероиди може да доведе до необратима гинекомастия, ако не бъде открита и лекувана навреме.
В повечето случаи излишъкът от естроген е отговорен за растежа, който се получава поради повишените нива на тестостерон. Но изглежда, че хормонът пролактин също има потенциално влияние чрез използването на производни на нандролон, което досега е малко изследвано само научно. Във втората част на тази поредица от статии ще се съсредоточим върху лечението на гинекомастия.