Гинеколог казва голата истина за хранителните добавки за увеличаване на плодовитостта
В желанието си да раждат дете, двойките правят всичко, за да постигнат желания резултат - от скъпи лечения и изследвания до най-нетрадиционните методи. Ако обаче тези резултати се забавят, често се използва „повишаване или стимулиране“ на плодовитостта. Колко е вярно, че приемането на определени хранителни добавки може да увеличи шансовете ви да забременеете? Вижте още мнението на д-р Корина Манолия, гинеколог, специализирана в лечението на безплодие и техники за асистирана репродукция.
Единствените препоръки за добавки в периода на зачеването и бременността на Световната здравна организация и на професионалните дружества се отнасят до фолиевата киселина и желязото. Добавянето на фолиева киселина от зачеването до раждането предотвратява някои фетални малформации и помага за растежа и развитието на феталните тъкани през цялата бременност. Желязото предотвратява дългосрочната майчина анемия, свързана с повишен риск от ниско тегло на плода, инфекции и преждевременно раждане. Нито едно от тях обаче не повишава плодовитостта при жена с различен хранителен режим. Както по време на бременност, така и при жени с проблеми с плодовитостта, добавките с витамин D, особено в студения сезон без слънце, се подкрепят от научни доказателства.
Що се отнася до добавки за плодовитост, хормонална регулация или повишаване на либидото, на пазара има безброй добавки в различни комбинации, повечето от които са неефективни, някои дори опасни (като фитоестрогени, приемани безразборно от много жени).
При жени с нисък яйчников резерв, некачествени ембриони на възраст над 35 години, проучванията показват, че добавките с ресвератрол или коензим Q10 (и двете във високи дози) могат да подобрят реакцията на яйчниците към стимулация и броя на ембрионите с добро качество. В случай на безплодие при мъжете има много хранителни добавки, които насърчават повишеното качество на сперматозоидите, като повечето съдържат витамин С, Е, аминокиселини и коензим Q10. Истината е, че тези витамини и антиоксиданти могат да помогнат, но не и в случай на мъж с диагноза тежко мъжко безплодие, където препоръчителното лечение за бременност е ин витро оплождане. Хранителните добавки, независимо от тяхното качество, няма да доведат до плодовитостта на този мъж в границите, позволени за естествена бременност. Те се прилагат 2-3 месеца преди процедурата за оплождане, като подготовка за нея, но и двете.
В заключение, някои хранителни добавки помагат, но преди да приемате добавки за плодовитост и бременност, особено за дълги периоди, е добре да се консултирате с Вашия лекар, тъй като някои вещества могат да повлияят отрицателно на собствените хормони на организма или да увеличат риска. рак на гърдата.