Гимнастика в DOI ProMAMA
Вероятно ви е харесало да се любувате на корема си, докато сте били бременни. Но сега, когато бебето ви се роди, е нормално да искате да се върнете в състоянието преди бременността. И това означава не само първоначалното тегло, но и тонизиране на мускулите, корекция на стойката, облекчаване на болките в гърба ...
Тъй като е трудно да се отделите от бебето за по-дълго време, за да отидете на фитнес и тъй като следродилното движение трябва да следва определени правила, ние предлагаме правилното решение: ГИМНАСТИКА ВТОРА - майка с бебе!
Програмата е разработена и поддържана от физиотерапевт и се провежда в стая, подходяща за майки и бебета.
Гимнастика с вашето бебе това е най-приятният и в същото време забавен начин да възвърнете формите си.
Този тип движения са предназначени да ви помогнат:
- за отслабване и тонизиране;
- за активно взаимодействие с вашето бебе;
- да общуват с други майки;
- за отпускане и намаляване на емоционалното напрежение;
- за да се отървете от рутината на дните, прекарани вкъщи с бебета.
ВСИЧКО под наблюдението на Андреа - майка физиотерапевт!
Следователно ви очакваме във всеки един ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК, от 12:00 часа, в централата на ProMAMA, с удобно оборудване. Останалото имаме тук ... но, разбира се, не забравяйте бебетата!
Упражненията, които ще правите с бебето си, ще бъдат пилатес, стречинг и аеробика, във валс, салса и самба ритми, с вашето бебе като партньор! В допълнение към предимствата, представени по-горе, те ще ви помогнат да създадете специална връзка между вас и вашето бебе: ще се гледате в очите, ще се докосвате през цялото време, ще изживеете красиви моменти заедно ...