Гимнастика, релаксация, танци - PDF безплатно изтегляне

Гимнастика, релаксация, танц 183 Гимнастика, релаксация и танци Направете нещо добро за тялото си, така че на душата да му се живее. Тереза ​​от Авила Снимка: Загел

танци

190 Гимнастическа релаксация Хатха йога в йога пътя на Storchenhaus Йога Storchenhaus Човекът не е там заради йога, а йога за човека. Това тълкуване от Шри Т. Кришнамачаря трябва да бъде основната тема на тези курсове. Не е важно да правите физическите упражнения перфектно, а да опознаете и приемете собствените си възможности. Комбинацията от физически упражнения и дишане центрира ума и води до по-спокойствие и спокойствие. Моля, носете: удобно облекло, голяма кърпа S019 Хатха йога за начинаещи ID на курса: 20140113-508183 Лектор Мартина Шмитрот Дата Понеделник, 11.01. 04/04 Час 18:00 ч. 19:30 ч. S020 Местоположение Storchenhaus, 1-ви етаж Такса 75,00 Среща 10 x 1,5 часа Хатха йога за начинаещи ID на курса: 20140113-508183 Лектор Мартина Шмитрот Дата Понеделник, 25 април. 07/11 Час 18.00 ч. 19.30 ч. Място Storchenhaus, 1-ви етаж Такса 75,00 среща 10 x 1,5 часа Bio Bio B ayreuther iomarkt bio-bio.de [email protected] RZ_Brot_Aleco_Buchholz.indd 1

Гимнастическа релаксация 199 Курсът предлага гимнастически упражнения за укрепване на здравни ресурси като гъвкавост, издръжливост, сила, стречинг, координация и умения за релаксация. Това включва и информация за поведението и упражненията за съзнание на собственото тяло. Моля, вземете със себе си: одеяло и възглавница за отдих. S058 Спинална гимнастика в Дестубен Подвижност, издръжливост и тренировка на мускулите Лектор Габи Силберман Местоположение Алтес Шулхаус, Дестубен Дата Сряда, 13.01. до 16 март (не 10.2.) Такса 36.00 Време 18.30 ч. 19.30 ч. Среща 9 х 1 час S059 Гимнастика на гръбначния стълб в Дестубен Мобилност, издръжливост и мускулна тренировка Лектор Габи Силберман Местоположение Алтес Шулхаус, Дестубен Дата Сряда, 13.01 до 16 март (не на 10 февруари) Такса 36.00 часа 19.30 ч. 20.30 ч. Среща 9 х 1 ч. S060 Гимнастика на гръбначния стълб в Дестубен Мобилност, издръжливост и мускулна тренировка Лектор Габи Силберман Местоположение Алтес Шулхаус, Дестубен Дата сряда, 06.04. до 22 юни Такса 40.00 Време 18.30 ч. 19.30 ч. Среща 10 х 1 ч. S061 Гимнастика на гръбначния стълб в Дестубен Подвижност, издръжливост и мускулна тренировка Лектор Габи Силберман Местоположение Алтес Шулхаус, Дестубен Дата сряда, 06.04. до 22 юни Такса 40.00 Време 19.30 ч. 20.30 ч. Среща 10 x 1 час.

206 Гимнастика Релаксация Цигун Гимнастика Думите Цигун означават работа върху жизнената енергия Ци Гун е част от традиционната китайска медицина и се практикува в Китай за удължаване и подмладяване на живота. Това са бавни, медитативни движения, които се извършват в хармония с дъха. Редовната практика ни дава повече радост, сила, вътрешен мир и спокойствие, което има положителен ефект в ежедневието ни. Моля, вземете със себе си: удобни дрехи, маратонки, постелка за спане S091 Цигун - гимнастика Китайска гимнастика за всички Лектор Лилиан Питроф, обучение по Чигонг Местоположение Обществен център Св. Хедвиг Дата Вторник, 12.01. до 15 март Такса 48.00 Време 10.00-11.30 ч. Среща 8 x 1.5 часа S092 Цигун - гимнастика Китайска гимнастика за всички Лектор Лилиан Питроф, обучение по Чигонг Място Място на читалище „Св. до 12 юли Такса 60.00 Време 10.00-11.30 ч. Среща 10 х 1.5 часа S093 Чигонг в парка Релаксиращи движения сред природата през лятната пауза Ние предлагаме Чигонг с Лилиан Питроф отново през лятото в градината на двора. Вход за място за срещи Storchenhaus, Ludwigstr. 29. За датите можете да се информирате от юли в офиса на семейното образователно заведение.