Гимнастика на играчите
Турнир за играчи Текст: Károly Tar Рисунка: Soó Zöld Margit
Първокурсник стои на комина. Той редува краката си. Можете лесно да имитирате себе си. 2
Застанете на пръсти. Бъдете гигант: изпънете двете си ръце, обиколете измисления си замък, стола си, масата си. 3
Имитирайте часовника на махалото. Наклонете се наляво и надясно в носилка. Тик-так, тик-так! 4
Леля занася кошница на панаира. Вдига го, слага го на главата си. Имитирайте, разходете се, оставете го. Започнете отново. 5
Имитирайте кученцето. Бягайте на четири крака, подушете. Повдигнете левия и след това десния крак. 6
Ти си птица, имитирай крилата си. Клекнете на гнездото си. Полети отново. 7
Огънете гърба си по начина, по който го правят котетата. Опъвам, разтягам. Можете също да стене. 8
Плуваш, в басейна си. Легнете по корем. Издърпайте водата с дясната си ръка, обърнете главата си наляво. Поеми си дъх. Продължете да плувате с лявата си ръка. Преместете и краката си. 9
Седиш в лодка. Наведете се напред, издърпайте греблото назад, докато изпъвате краката си. Започнете отново. Наведете се напред, дръпнете краката си. Навреме: Един или два! 10
Камог мечката. Вашият десен крак, дясната ви ръка отпред. След това лявата ръка, левия крак отпред. Трънкайте ритмично. 11.
Като астронавт вие плавате в космоса. Легнете по корем. Успокойте крайниците си. 12
Все едно имате баскетболна топка в ръка. Направете две или три стъпки, скочете високо и веднъж с дясната, а след това с лявата ръка хвърлете топката в въображаемия кош. 13
Вие сте индийски воин. Легнете на пода и пълзете напред. Не повдигайте главата и краката си. 14.
Представете си, че сте в плувен басейн. Практикувайте гръб с алтернативни ръце. Движете изпънатите си крака обратно на часовниковата стрелка нагоре и надолу. 15
Обслужва шампиона по тенис. Качете се на пръсти, хвърлете въображаемата топка нагоре с лявата ръка, стиснете въображаемата си ракета с дясната и удряйте топката със сила. Опитайте и с лявата си ръка. 16.
Как се движи люлеещият се кон? Легнете по корем. Вдигнете и двете си ръце, а след това и сложните си крака. Люлее се като люлеещ се кон. 17
Бухалът лети нощем. Имитирайте, удължете и движете ръцете си. През деня се свива. Имитирайте и това, приклекнете. Тогава пак ще е нощ и пак ден. 18.