Гестационен диабет Най-важната информация

Ако нивото на кръвната захар при бременна жена е твърде високо, това се нарича гестационен диабет (SS диабет). Разкриваме как можете да го разпознаете, какво можете да направите за това и как засегнатите трябва да се хранят.

Леко повишеното ниво на кръвната захар не е необичайно по време на бременност. Тъй като по време на бременност метаболизмът на жената се забавя. Ако обаче нивата на кръвната захар надвишават нормалните граници в увеличена степен или многократно, трябва да се провери дали бъдещата майка може да страда от гестационен диабет, известен също като гестационен диабет.

Всъщност гестационният диабет се среща при четири от десет жени, което го прави най-честото съпътстващо заболяване по време на бременност. Ако не се лекува, гестационният диабет може да доведе до усложнения както за майката, така и за детето.

При всеки профилактичен медицински преглед гинекологът използва малка капка кръв от върха на пръста, за да провери колко висока е кръвната захар на бременната жена. В допълнение, тестът за стрес за захар е част от превантивния медицински преглед между 22-та и 24-та седмица на бременността. С тези мерки потенциалният гестационен диабет трябва да бъде разпознат и лекуван възможно най-рано.

Какво точно представлява гестационният диабет?

Гестационният диабет е едно от диабетните заболявания и се появява за първи път по време на бременност. Нарича се още диабет тип 4.

По време на бременността жените страдат повече от гестационен диабет, тъй като през това време метаболизмът е по-бавен. Следователно захарта в храната се освобождава по-бавно от кръвта до телесните клетки.

Това означава, че много жени имат по-високи нива на кръвна захар по време на бременност в сравнение с нивото на кръвната захар на небременната си жена. Тъй като преходът между повишено ниво на кръвна захар и гестационен диабет е течен, стойността се проверява редовно.

Гестационен диабет: симптоми

За разлика от диабет тип 1 или 2, симптомите на гестационен диабет са едва забележими, ако изобщо са. Не сте жадни или трябва да ходите по-често до тоалетната. Умората и слабостта, които също могат да бъдат симптоми на гестационен диабет, често се разбират от бременните жени като страничен ефект от бременността.

Но има и други симптоми, които могат да показват гестационен диабет. Те включват:

повишената честота на инфекции на пикочните пътища (в резултат на над средното съдържание на захар в урината, което благоприятства размножаването на гъбички и бактерии)
над средното количество околоплодни води
Над средното нарастване на теглото и ръста на бебето
високо кръвно налягане

Само симптомите обаче не са достатъчни за диагностициране на гестационен диабет. Само тест за кръвна захар, тъй като е предназначен за всяка бременна жена между 22-та и 24-та седмица на бременността, дава ясна информация. При жени, които показват симптоми на гестационен диабет преди този период или които са изложени на повишен риск, тестът за стрес за захар също се прави по-рано.

Кой има повишен риск от гестационен диабет?

Има няколко рискови фактора, които благоприятстват гестационния диабет. Те включват:

Наднормено тегло: Хората с наднормено тегло често имат нездравословна диета и спортуват по-малко. Това увеличава риска от бременност и общ диабет тип 2. Жените, които само бързо напълняват много по време на бременност, също са по-изложени на риск.

Видео съвет: ТОВА трябва да знаете за наддаването на тегло по време на бременност!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Възрастна възраст: Кога точно се говори за „по-напреднала възраст“, варира сред експертите. Някои включват бременни жени над 25-годишна възраст, други включват жени над 35-годишна възраст.

Но също така тънки, млади жени без фамилна анамнеза могат да развият гестационен диабет.

Диабет в семейството: Жените, които имат роднина от първа степен, която вече е диагностицирана с диабет, също са изложени на повишен риск от гестационен диабет.

Предишно раждане на много високо дете: Жените, които вече са родили много голямо и тежко дете (тегло при раждане от 4500 грама) са по-склонни към гестационен диабет следващия път, когато забременеят.

Предишен гестационен диабет: Жените, които са имали гестационен диабет при предишна бременност, имат 30-70 процента шанс да се разболеят отново.

Спонтанни аборти: При жените, които вече са имали три или повече спонтанни аборта, рискът от заболяването също се увеличава.

Поликистозният яйчников синдром (PCO) или някои лекарства също могат да насърчат гестационния диабет. Следователно жените трябва да говорят с гинеколога си.

Какви са възможните последици от гестационния диабет?

Ако гестационният диабет остане неоткрит или не се лекува адекватно, това може да има сериозни последици както за майката, така и за детето.

Последиците за бебето са:

прекомерно наддаване на тегло, като същевременно забавя съзряването на белите дробове. Това може да доведе до проблеми с дишането след раждането.
повишен риск от жълтеница при новороденото
повишен риск от спонтанен аборт. Гестационният диабет често води до повече околоплодни води. Толкова много, че околоплодният мехур не може да го задържи и се спука преждевременно.
повишен риск от развитие на диабет сами

Последиците за майката са:

често високо кръвно налягане
повишени инфекции на пикочните пътища или вагинална млечница
повишен риск от отравяне по време на бременност (прееклампсия)
трудно раждане поради размера на детето
повишен риск от развитие на диабет тип 2 след бременност

Как се лекува гестационният диабет?

Ако е доказан гестационен диабет, има различни подходи за лечението му. Тъй като не винаги е необходимо да се инжектира инсулин.

За повечето страдащи е достатъчно да сменят хранителните си навици. Вместо три големи хранения, засегнатите бременни жени трябва да преминат към няколко малки. В допълнение, сладките и мазни храни трябва да се избягват, доколкото е възможно. Вместо това много зеленчуци и пълнозърнести продукти трябва да попаднат в ежедневното меню.

Ежедневните упражнения също са важни. Защото който се движи, предизвиква мускулите си. А захарта е източник на енергия за мускулите. Дългите разходки, плуването, йога за бременност или гимнастика също са подходящи за бременни жени.

Ако тези мерки не са достатъчни за понижаване нивото на кръвната захар, трябва да се инжектира инсулин. Лекарствата, които могат да се приемат за понижаване нивото на кръвната захар, така наречените перорални антидиабетни средства, все още не са подходящи за бременни жени.

Независимо дали промяната в диетата е достатъчна за понижаване нивото на кръвната захар или трябва да се инжектира инсулин, бременните жени с гестационен диабет трябва редовно да измерват нивото на кръвната си захар.

В повечето случаи гестационният диабет изчезва след раждането на бебето. Въпреки това жените, които са имали СС диабет, са по-изложени на риск от развитие на диабет тип 2 през следващите 10 години. Децата им също са изложени на повишен риск от диабет.

Гестационен диабет: съвети за хранене

Гинекологът вече ще информира жените със СС диабет как трябва да се хранят по-добре в бъдеще. Независимо от това, засегнатите трябва да дадат индивидуални хранителни съвети. Тъй като по време на бременност е важно да имате балансирана диета и да изключите хипогликемия например.

Планът за хранене често не съдържа само съвети за хранене, а е съобразен с обстоятелствата на жената. Теглото на бременната жена и например нейното ежедневие се вземат предвид.

Нуждите от калории за бременна жена са между 1800 и 2400 килокалории и в идеалния случай трябва да бъдат компенсирани, както следва:

40 - 50 процента въглехидрати (най-добре от пълнозърнести продукти, бобови растения, плодове и зеленчуци)
30 процента мазнини (по-скоро растителни мазнини и масла, отколкото животински мазнини)
20 - 30 процента протеин (нискомаслени млечни продукти и мляко, месо и колбаси)

Най-добре е засегнатите да разделят храненията си на пет или повече малки порции през целия ден. Малко хранене преди лягане също гарантира, че нивото на кръвната захар не пада твърде много през нощта. Трябва да е нещо, което съдържа въглехидрати.

Допълнителна подробна информация за бременни жени може да се намери в ръководство на Германското дружество по гинекология и акушерство (DGGG) тук.

Може ли да се предотврати гестационен диабет?

Всяка жена, която има балансирана и здравословна диета преди и по време на бременност и която също се упражнява достатъчно, минимизира риска от гестационен диабет.

Никога обаче не можете напълно да изключите заболяване.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията в тази статия е предоставена само с информационна цел и не замества диагнозата на лекаря. Ако не сте сигурни, имате спешни въпроси или имате оплаквания, трябва да се свържете с Вашия лекар.