Гестационен диабет бременна - кой друг
Здравейте мили мои,
Днес докторът ми каза, че имам SS диабет. В петък имам уговорена среща със семейния лекар за дискусия за диета.
Сега съм напълно объркан относно храненето. Какво ям най-добре? Мога ли все пак да ям плодове, ако да кой?
Изобщо не знам нищо за това.
Маджа
Re: гестационен диабет
отговор от bea7576, 38-та седмица от бременността на 5 март 2008 г., 19:20 ч
Имам SS диабет от 22-та седмица на бременността. Можете да ядете плодове: ябълки и круши. БЕЗ банани и грозде, твърде много фруктоза. Иначе много балансирани, много пълнозърнести. Можете да ядете всичко от зеленчуци, особено моркови и краставици. Вашият лекар вероятно ще ви каже да ядете много малки ястия. Правя го така: сутрин пълнозърнесто руло, между мюсли с мляко, кисело мляко или кисело мляко, по обяд пълнозърнест хляб плюс краставица или домат, между ябълки или диетично кисело мляко, вечер топли ястия със съпруга ми, сега винаги ядем много китайски.
Между другото, не само, че захарта е лоша, твърде много въглехидрати, които също се съдържат в чипса и бързата храна, водят до повишаване на нивата на кръвната захар.
Стана малко дълго, но се надявам първо да успях да ви помогна.
Любов и всичко най-добро
Re: гестационен диабет
отговор от мини-мишка, 39-та седмица от бременността на 5 март 2008 г., 20:17
Здрасти,
Аз също имам SS диабет и трябва да инжектирам инсулин. Wg храна, пълнозърнести продукти, така че пълнозърнести тестени изделия са добри. Картофи, но не и картофено пюре! Кафяв ориз също е разрешен. без сладки плодове, като ананас и т.н. Ако имам желание за сладко, ям шоколад с високо съдържание на какао, това всъщност не работи;-) Надявам се да мога да ви помогна.
Re: гестационен диабет
отговор от LilliFee14 на 5 март 2008 г., 20:44 ч
Здравейте, все още не съм бременна (просто практикувам за второто ни дете) и затова разгледах тук с вас.
Работя в практика, която се фокусира върху диабетици и често имам бременни жени с диабет.
Както останалите вече са писали прекрасно, човек трябва да яде много пълнозърнести продукти, защото те карат кръвната захар да се покачва по-бавно, а не като "простите захари", където кръвната захар изстрелва като ракета. Това също означава, че няма продукти от бяло брашно като бял хляб/кифлички, гевреци, но също така и сокове, тъй като те съдържат концентрирана фруктоза.
Също така е важно да измервате кръвната си захар 6 пъти на ден, винаги преди хранене и 1,5 часа след хранене, понякога преди да заспите. Това е много важно, когато решавате дали може да се нуждаете от инсулин (което изобщо не е лошо). Ако искате повече информация, просто погледнете "Моля, имайте бебе там". Ще се радвам да ви помогна, ако имате въпроси.
Какви бяха вашите стойности от OGTT?
Всичко най-добро и не се притеснявайте, важно е само да сте обучени много добре.
Re: гестационен диабет
отговор от майчинство на 5 март 2008 г., 22:03
Здрасти,
Имах диабет, когато бях трета бременна.
Диабетолог за бременни жени ли е вашият семеен лекар? Ако не, нека някой ви насочи към някой друг! Много по-големи клиники имат специално обучен персонал за бременни жени с диабет.
Много е важно да измервате редовно кръвната си захар и да спазвате диетичните разпоредби много, много последователно.
Ако обичате ябълки, по-добре е да ги ядете с кисело мляко като лека закуска, те се използват по-добре.
Най-добре опитайте различни храни, за да видите как те влияят на кръвната Ви захар. Тя може да бъде много различна! Имам напр. имаше рязко покачване на кръвната захар върху ориза (включително кафявия ориз!). Юфката вървеше много по-добре. Това вероятно е различно с повечето от останалите.
Ако имате копнеж за сладко, тогава много тъмен шоколад, колкото повече съдържание на какао, толкова по-добре.
Успях да си контролирам кръвната захар без инсулин. Това беше промяна в началото, но се радвам, че тя премина леко и че дъщеря ми се роди щастлива и щастлива.
LG
Анет
Подобни въпроси и публикации във форумите ни за бременността