Гестационен диабет │ Aptaclub
Бременните хормони като естроген и прогестин също могат да повлияят на метаболизма. Бременните жени могат да тестват гестационен диабет безплатно като част от задължителните превантивни прегледи между 24-та и 28-та седмица на бременността. Но гестационният диабет може да бъде предотвратен и предварително със здравословен начин на живот и диета. Прочетете повече за причините, профилактиката и лечението на диабета по време на бременност и как той може да повлияе на вас и вашето бебе тук.
Според последните статистически данни гестационният диабет сега се диагностицира при около 4-5% от бременните жени в Австрия. В повечето случаи диагнозата се поставя като част от задължителните превантивни медицински прегледи. Между 24-та и 28-та седмица на бременността бременните жени имат възможността да направят безплатен тест за диабет. Този скрининг се състои от двуетапна тестова процедура и се състои от обикновен предтест, който е последван само от по-сложен втори тест, така нареченият орален глюкозен толеранс, ако резултатът е необичаен.
Ако вторият тест потвърди гестационен диабет, допълнителни грижи се предоставят от квалифициран медицински персонал. Още преди реалния тест обаче е важно активно да се предпазите от гестационен диабет, като възприемете здравословен начин на живот. Но как всъщност се развива гестационният диабет и какви мерки има за неговото предотвратяване?
Как се развива гестационният диабет?
Хормонът инсулин е отговорен за метаболизма на излишната захар, от която тялото не се нуждае. Ако метаболизмът на захарта се измъкне по време на бременност, хормоните могат да бъдат виновникът. Тъй като хормоните на бременността като естроген, плацента лактоген и гестагени също влияят на енергийния метаболизъм. По-специално през втората половина на бременността, те могат сериозно да нарушат производството на инсулин. Резултатът: нивото на кръвната захар се повишава, възниква така нареченият гестационен диабет.
Гестационният диабет се проявява най-вече през последния триместър на бременността.
!--> Д-р Irmingard Demitsch, Служба за родители на Aptaclub
Например жените с наднормено тегло, майките, които са имали диабет при предишна бременност, бременните жени над 30 години и жените с фамилна анамнеза за диабет са особено податливи на гестационен диабет. Най-късно след раждането гестационният диабет бързо изчезва сам по себе си, веднага щом балансът на хормоните отново се понижи.
Как ви засяга гестационният диабет?
Гестационният диабет не трябва да се приема лекомислено. Ако остане неоткрит, това може да доведе до високо кръвно налягане в дългосрочен план. Това увеличава риска от инфекция на пикочните пътища или вагината, което от своя страна може да предизвика преждевременно раждане. Освен това децата на хората с диабет са значително по-тежки при раждането. Тъй като повишеното ниво на кръвна захар на бременната жена също повишава нивото на кръвната захар на бебето, така че то да се увеличава непрекъснато. Това се нарича „угояване със захар". Новородените с тегло над средното имат повишен риск от наднормено тегло в зряла възраст или от развитие на диабет тип 2. Но не се притеснявайте - гестационният диабет е много лесен за лечение и можете много ефективна самата превенция.
Как можете да предотвратите гестационен диабет?
Най-ефективната мярка срещу гестационен диабет - независимо дали принадлежите към рисковата група или не - е оптималното хранене по време на бременност. Яжте здравословно и балансирано хранене и, ако не сте сигурни, говорете с вашата акушерка или диетолог. Ако имате наднормено тегло и искате да имате деца, трябва да отслабнете преди зачеването, защото диетите са табу по време на бременност. Дори няколко килограма по-малко могат значително да намалят риска от развитие на гестационен диабет. Ако вече сте бременна и сте с наднормено тегло, би било идеално да не качите повече от 7-11,5 килограма преди раждането.
Какво да правите, ако е диагностициран гестационен диабет?
Дори ако вече сте имали високи нива на кръвна захар, трябва да се уверите, че се храните здравословно и балансирано, за да поддържате диабет под контрол. Това е много важно, дори ако повечето бебета от бременни жени с гестационен диабет се раждат здрави. Вашият лекар ще Ви посъветва за това.
С правилната диета кръвната захар се контролира добре при 85 процента от всички бременни диабетици. Допълнително лечение с инсулин се изисква само за около 15 процента. Вашият лекар също ще Ви препоръча да се упражнявате достатъчно.