Германия никога не е била толкова дебела
Насърчаване на здравословното хранене: Dr. Michael Schwab (Bürgerspital) отляво, Helmut и Uschi Strohmeier (Theatre-Apotheke) и член на държавния парламент Oliver Jörg.
Броят на хората с наднормено тегло продължава да нараства в Германия. 59 процента от мъжете и 37 процента от жените са с наднормено тегло, въпреки че стойностите нарастват значително с възрастта, посочва Германското общество по хранене. Един от отговорите е „По-лесно живеене в Германия“.
Фармацевт в Щраубинг стартира кампанията преди 16 години; днес участват около 1000 аптеки в Германия с около един милион участници. Във Върцбург Theatre-Apotheke със собственика си Хелмут Стромейер стои зад кампанията от самото начало и с голям успех, както казва фармацевтът.
Живейте здравословно и се забавлявайте през нощта
И тази година патрон е Оливър Йерг, член на парламента на ХСС. Той благодари на Strohmeier и съпругата му Uschi за тяхната ангажираност. „Трябва да напомним на хората за тяхната лична отговорност и да им дадем да се разбере, че да живеете здравословно също е забавно“, каза депутатът.
Здравната академия "50plus" на гериатричния център на гражданската болница с нейния главен лекар д-р. Майкъл Шваб. Академията отново предлага разнообразни лекции, семинари и практически дейности за възрастни хора. Наред с други неща, на 7 март в 15 ч. Ще има лекция на тема „Хранене в напреднала възраст“. Допълнителна информация можете да намерите в брошура, която е на разположение безплатно в Гериатричния център на Гражданската болница на входа Semmelstrasse/Theatrestrasse.
Мъжете наддават на тегло повече от жените
„Германия никога не е била толкова дебела“, казва фармацевтът Щрахмайер. Понастоящем положителна тенденция може да се наблюдава само при деца, които започват училище. Според Строхмайер причините за наднорменото тегло са отдавна известни: Много хора в Германия ядат твърде много богати на енергия храни и не спортуват достатъчно. Според проучването мъжете наддават значително повече тегло с възрастта, отколкото жените.
Нарастването на затлъстяването, екстремното наднормено тегло, е тревожно. От 1999 до 2013 г. делът на затлъстелите мъже се е увеличил с 40%, а този на затлъстелите жени - с 24,2%. Все повече и повече възрастни хора също са изключително дебели. Но това не е само козметичен проблем. Според Strohmeier доказателствата за причинно-следствена връзка между затлъстяването, консумацията на захар и диабет тип 2 с придружаващите го заболявания като инфаркт и инсулт отдавна са известни и поразителни.
Информация и добре обосновани решения
За съжаление проблемът не може да бъде решен с двуседмична светкавична диета, казва Строхмайер. "По-лекият живот в Германия" предлага информация тук, но също така и добре обосновани решения: що се отнася до хранителните навици, консумацията на захар е основен критерий, като "скритата захар" в царевичния сироп е особен проблем.
Според Строхмайер в кампанията „По-лекият живот в Германия“ трябва да се спазват четири точки: 1: Само три хранения на ден, за да се върне метаболизмът към изгаряне на мазнините след два часа; 2: По-малко захар, тъй като всяка форма на захар или бяло брашно води до отделяне на инсулин и изгарянето на мазнини не е възможно при повишено ниво на инсулин; 3: По-малко мазнини, защото това е най-лесният начин да спестите калории; 4: Повече упражнения.
Индивидуален съвет по уговорка
„По-лекият живот в Германия“ предлага голямо разнообразие от възможности: Въведението е брошура, в която всичко е от съществено значение. Аптеката предлага и курсови програми на 26 февруари и 12 март. Освен това, индивидуални съвети по договаряне.
Вече се предлага и възможността да се направи програма за отслабване онлайн, като се използват всички крайни устройства от смартфони до лаптопи. Допълнителна информация в театралната аптека.