Gergő Rácz - Liget Fitness Wellness
Занимавал съм се и продължавам да практикувам различни видове тренировки и спортове с подобно призвание. Поради моята личност и моя опит във футболния отбор, бързо намирам глас с хората, затова реших да тренирам.
С което мога да ви помогна
Моите контакти
От дете обичам значението на спорта. Моята младост беше изградена около футбола, като сертифициран играч в продължение на почти 12 години, се състезавах във футбола. През този период научих много неща. В резултат на основите на фитнес залата той се възползва от възможността да спортува във фитнеса. Затова избрах и реших да предприема следващите стъпки към линията за културизъм и функционални тренировки.
Занимавал съм се и продължавам да практикувам различни видове тренировки и спортове с подобно призвание. Поради моята личност и моя опит във футболния отбор, бързо намирам глас с хората, затова реших да тренирам.
Убеден съм, че много зависи от това как правим упражненията. Акцентът не е върху скоростта и изпълнението на задачите възможно най-скоро, а по-скоро върху прецизното и точно изпълнение. Определено считам за важно да се занимавам с гостите си не въз основа на общ план за обучение, а по-скоро на персонализирано обучение. Въз основа на физическите способности и дефинираните цели, оценени по време на първата консултация, изготвям индивидуалния план за обучение. След здравен преглед поддържам тренировките си разнообразни и вдъхновяващи, в зависимост от резултатите.