Гените могат да бъдат надхитрени - FOCUS Online

Затлъстяването е съдба?

могат

По принцип затлъстяването винаги възниква от положителен енергиен баланс, т.е. ако постоянно се яде повече, отколкото тялото всъщност се нуждае. Ето защо всеки може да отслабне, стига да използва по-малко енергия, отколкото е необходимо, обяснява Ханс-Георг Йоост.

Глад срещу дисциплина

Той признава обаче, че всъщност е много трудно с неблагоприятно разположение. Защото постоянното чувство на глад, от което страдат повечето хора с наднормено тегло, изисква желязна дисциплина. Мнозина обаче не могат да съберат тази дисциплина.

Ученият Йоханес Хебебранд заключава от това, че свойства като воля и издръжливост също могат да бъдат отчасти генетични.

Тяло на задната горелка

Отслабването е още по-трудно поради факта, че хората с наднормено тегло дори намаляват основния си метаболизъм с намален прием на храна. Тялото превключва на задната горелка и ви е позволено да ядете по-малко, за да не напълнеете отново.