Генетично затлъстяването може да се предаде на седем поколения Evenimentul Zilei

Горещи новини

13:37 - По въпросното дело Джордж Майор-Флориан Колдеа ще се работи бързо

13:30 - Тайнствената екзекуция на номер 2 на Ал-Кайда в Иран

13:17 - Последни новини. Баланс на COVID -19, 17 ноември. Колко случая са регистрирани през последните 24 часа. Ситуацията в ATI е много сериозна

13:14 - Вселената става гореща, гореща, гореща! Невероятно е това, което откриха изследователите

13:05 - Трагедията в Неамț можеше да бъде избегната ?! Известен лекар хвърля бомбата: „Направена е от PSD“

13:00 - EVZ. Телевизор. "Натиснете файлове". Флорин Бичир, между любовта към света и любовта към Бога

12:51 - Какви емоции дава Mădălina Ghenea на Матей Стратан

12:42 - Където румънците пазят спестяванията си. Всеки има нещо подобно в къщата

12:33 - Световна тревога! Появи се още един опасен вирус, който ви убива за два дни. Предава се от човек на човек

12:26 - Нова трагедия. Той почина, след като 3 години чакаше белодробна трансплантация

12:19 - Поредна спешна среща в Котрочени. Който беше призован от Клаус Йоханис

- Когато едно дете може да се счита за наднормено тегло и когато е затлъстяло?

- Какво трябва да направят родителите, които искат наследниците им да стоят настрана от това заболяване?

- Какъв би бил вашият съвет за възрастен, който с наднормено тегло иска да се върне към здравословен живот?

На първо място, не прибягвайте до диети, намерени в мрежата, дори и да са безплатни и изглежда, че сме сключили сделка. Изобщо не е така. Ефектът от грешната диета не се забелязва след 2 часа, че в случай на лекарство са необходими години, за да разбера, че съм сгрешил. Тук правя скоби, може би неслучайно Румъния е на първите места в Европа по отношение на определени форми на рак. Човек с наднормено тегло трябва да отиде при специалист и очевидно генетичните тестове са много полезни. Да дам пример: научно доказано е, че хората с мутации в гена на FTO ядат около 500 kcal/ден повече от тези без мутации с предпочитание към висококалорични храни. Ако предложим на този човек нискокалорична диета, това със сигурност няма да бъде голям успех, защото научните изследвания показват, че гладуването намалява генната експресия в сводестото ядро на хипоталамуса и увеличава приема на храна, докато диетата с високо съдържание на мазнини увеличава експресията и намалява консумацията. от храна. По принцип в този случай кетогенната диета би била много полезна. И има много примери. Но със или без генетично изследване посещението при специалист е задължително.

- Има няколко донякъде хирургични метода за отслабване, като стомашния пръстен или свиването на стомаха. Кой от тях е най-безопасен и какви са рисковете от тези методи?

От моя гледна точка прибягването до бариатрична хирургия има смисъл само ако животът на пациента е застрашен. Въпреки че това не е точно ортодоксална практика, румънците и не само уловиха вкуса на тези хирургически методи, дори при малки тегла от 100-120 кг, вярвайки, че това ще реши проблема им завинаги или проучвания показват, че на тези, които се подлагат на такава от интервенции над 10 години само 5% поддържат теглото си. Ако човек е генетично предразположен към възстановяване на теглото или има мутации в гени, свързани с хранителното поведение, дори с тези интервенции лицето няма да може да бъде с нормално тегло за дълго време. Най-доброто в такива случаи би било да отидете на диетолог, да промените хранителните навици, да използвате нутрицевтици, които променят генната експресия и диета с храни, които могат да потиснат неконтролируемия глад. По отношение на безопасността на тези процедури, очевидно през 2019 г. можем да кажем, че те са доста безопасни, но те са хирургични интервенции и че всяка такава интервенция представлява поредица от рискове, които са обяснени на пациента преди операцията. Това обаче не е решението. .

- До края, фруктозата угоена или не?

Простият отговор е да. Фруктозата стана голяма звезда преди няколко години поради много по-ниския си гликемичен индекс в сравнение с глюкозата. Като се започне от този аспект, той започна да се използва непропорционално, като се възползва от изключително агресивна реклама в това отношение. Фруктозата е здравословна, това е всичко. В действителност това изобщо не е така. На първо място, консумираното в големи количества води до метеоризъм, метеоризъм. През 2004 г. изследователи от Университета на Флорида показаха, че високата консумация на фруктоза може да унищожи чувството за ситост, като влияе върху секрецията на лептин и инсулин, карайки хората да ядат повече и това очевидно води до наддаване на тегло и метаболитен синдром. Известно е също така, че след определена граница от около 50 грама фруктоза/ден, метаболизмът му води до образуването на триглицериди. ВНИМАНИЕ: плодовите сокове и други промишлени продукти, съдържащи фруктоза, могат бързо да достигнат максималния праг от 50 гр., Но са необходими 2 кг ягоди, за да се получат 50 гр. Фруктоза. Ние не демонизираме плодовете, за да знаем колко важни са те в нашата диета. Обикновено порция плод представлява около 150 гр. Препоръчват се 2 порции на ден.

- От ваша гледна точка, като специалист, какъв метод за отслабване бихте препоръчали?

- Генетични тестове и след това на базата на генни полиморфизми ще бъде създадена диета, основана на генотип, т.е. силно персонализирана.

„Какво точно разбираме под болестно затлъстяване?“?

Когато индексът на телесна маса е над 40, говорим за болестно затлъстяване. Обикновено човек с такова затлъстяване затруднява движението, дишането и най-често развива свързани патологии като диабет, сърдечно-съдови заболявания, артрит, някои форми на рак.