Генетично модифицирана диета - Sun Doctor

Китайската медицина отдавна знае, че персонализираната диета и намесата на ниво макронутриенти са най-ефективни.

хранителни вещества

Колко диети и чудодейни лекове сме опитвали, но не са работили или са действали само частично? Вече много пъти диетата сама по себе си страда, и неговият ефект е само временен. Това е, когато се обезсърчим и след известно време нещо с подновена сила друг метод ние избираме, но резултатът за съжаление е същият през повечето време. 95% от хората, които спазват диета, възстановяват загубените си килограми, а 41% дори повече.

Това е когато "Нашите приятели" те ни казват, че тук няма тайна, намалете приема на калории и спортувайте много, отвътре обаче знаем, че не е толкова просто. Когато тялото е лишено, то преминава в режим на съхранение, а когато отново получава храна, нашите складове се пълнят със скоростта на светлината, която ние мъчително изпразнихме. Единственото решение е да изберете диета, която не кара тялото ви да се чувства лишено.

За нашето тяло най-подходяща е диетата, която се изисква от генетичния ни състав. Това е основно в дела на макронутриентите, и в идеални количества витамини и минерали. Макронутриентите са основни елементи от нашата диета. Диетичният мит, който се декларира от десетилетия, че половината от дневния ни енергиен прием (калории) трябва да идва от въглехидрати, една трета от мазнини, а останалата част от протеини изглежда остарял в светлината на последните знания.

Изследването на гени, свързани със затлъстяването, показа, че не всеки обработва тези храни по един и същи начин: някои изискват повече или по-малко определени хранителни вещества в пропорции. Предварителни резултати от канадско проучване, представени на конгреса на Американската сърдечна асоциация през март тази година.