Генетичният тест, който разкрива коя диета отговаря на вашата аптека

Генетичният тест може да бъде най-лесният начин да откриете най-добрата диета, за да се отървете от нежеланите килограми. Тестът за управление на генетичното тегло, както го наричат ​​учени от Станфордския университет, се състои от вземане на проба от слюнка, която може да каже на специалистите влиянието на гените върху метаболизма.

генетичният

За проучването са избрани 141 жени. В зависимост от различните генетични типологии, открити, изследователите насочват доброволците да следват определена диета и след известно време се наблюдава, че тези, които са приели диетата според резултата от генетичния тест, са загубили три пъти повече тегло от тези, които са я спазвали. някакъв режим.

Резултатите бяха още по-впечатляващи за участниците в известни диети, като Atkins (което включва нисък прием на въглехидрати) или Ornish (ниско съдържание на мазнини), паралелно с показанията, дадени след генетичния тест.

„Констатациите от това изследване са изключително убедителни и могат да бъдат добра отправна точка за хранителен справочник, базиран на гените на всеки от нас, чрез който да се избере най-подходящата диета и начин на живот, така че поддържаме теглото си на оптимално ниво и нямаме здравословни проблеми “, каза един от авторите на изследването.