Гейнърът е смес от протеинови и въглехидратни източници, използва се главно за пълнене

Подобряване на теглото

смес

Гейнърът е смес от протеинови и въглехидратни източници, използва се главно за посрещане на дневния прием и наддаване на тегло.

Имате ли затруднения с напълняването и напредването в културизма? Искате ли да качите мускулна маса? Хранителни добавки Качване на тегло Печелившите ще ви помогнат да направите следващата стъпка. Целта е даувеличете приема на протеини, но особено въглехидрати, за да наддадете на тегло на кантара и да качите мускули. Следователно ролята на гейнъра е да ви накара да наддавате по контролиран начин с различни източници на въглехидрати. Това наддаване на тегло ще ви позволи да провеждате по-интензивни тренировки с тежести благодарение на наддаване на сила.