Газирана или негазирана вода
Газираната вода хидратира човека, както и неговата негазирана версия. Пиенето на газирана вода може да бъде здравословно за някои от нас и също толкова добър източник на хидратация. Не всички газирани води обаче са еднакви. В повечето случаи се препоръчва газирана вода за непрекъсната консумация.
Газираната вода е лесно достъпна от естествени източници.
Газираната вода съдържа въглероден диоксид, който се разтваря във водата под високо налягане. Този процес добавя мехурчета и придава на водата леко солен вкус. Тези води обикновено идват при нас в бутилки, но могат да се приготвят и у дома със сифони за сода. Много хора идентифицират газираната вода с минерална вода, но е важно да се знае, че минералните води се срещат и в негазирана форма и само след това се обогатяват с въглероден диоксид.
Което е по-изгодно?
И така, каква е разликата между газираните и негазираните води освен обогатяването с въглероден диоксид? Пиенето на вода е жизненоважно за нас, хората, но пиенето на вода с мехурчета не е така. Така че единствената разлика са мехурчетата и вкусът? Да! Тези мехурчета обаче крият известен риск за здравето.