Gastropedia салата от тиква - прекрасни рецепти

прекрасни

    • Време за подготовка
    • 15 минути
  • Ниво на трудностНачинаещ

Ако искате да отслабнете или се интересувате от детокс, тогава тиквата трябва да е на първо място във вашия списък. Той е добър детоксикатор и диуретик. Освен това предпазва сърцето и очите. Най-добрият начин да го ядете, ако се интересувате от здравето е сурово, в салати. Ако сте на детокс, тогава яжте такава салата всеки ден. Салатата, която ви предлагаме, е едновременно сладко-кисела.

250 г тиква,
1 кисела краставица,
2-3 домата,
1 глава лук,
1 връзка магданоз,
сол, олио, червен пипер,

Настържете тиквата,

Останалите зеленчуци се нарязват на кубчета,

Всички се смесват. Можете да добавите и кисело зеле.

Ако никога преди не сте използвали тиква, за да готвите видеото по-долу, може да е полезно да видите как се почиства.