Гастроезофагеална рефлуксна болест 3 храни, които трябва да се избягват
Публикувано от La Rédaction Médisite на 18.08.2016 г. в 17:07
Мазнините насърчават гастроезофагеална рефлуксна болест
Храните с високо съдържание на мазнини стимулират секрецията на киселини в стомаха и поради това трябва да се избягват. Те включват по-специално студени меса, мляко и други млечни продукти като сирене и кисело мляко. Шоколадът също трябва да се остави настрана, докато симптомите се подобрят, особено млечният шоколад.
Цитрусови плодове, врагове на стомаха
Пресните цитрусови плодове и техните сокове трябва да бъдат изключени от вашата диета, ако имате ГЕРБ. Витамин С, който те съдържат, също насърчава киселинността на стомаха и пътуването нагоре към хранопровода. Най-известните и най-консумираните цитрусови плодове са портокалите и лимоните. Също така трябва да забраните клементини, мандарини, грейпфрути, бергамоти и лайм.