Гастроезофагеален рефлукс, хиатална херния
Тест
за избор на ендоскопска видеокапсула или класическа видео ендоскопия:
Спете с глава по-високо, като добавите допълнителна възглавница или като наклоните леглото на 15 ° от хоризонталата. Избягвайте да спите в легнало положение (по корем).
Избягвайте коланите, корсетите или дрехите, които са прекалено стегнати по тялото.
Симптомите, които имате, се благоприятстват от затлъстяването, запека и кашлицата, поради което лекувате всички тези състояния.
Избягвайте тежки обяди (за предпочитане 5-6 хранения/ден, но по-малко количество).
Избягвайте обилните вечери и не си лягайте по-бързо от 1-2 часа след последното хранене.
Mвncaюi on liniєte єi fгrг grabг. Опитайте се да не се изморявате или изнервяте, когато седите на масата.
Дъвчете добре храната и ако е необходимо, лекувайте зъбите си.
Спомнете си храните, които са ви наранили в миналото и ги избягвайте всеки път, без лекомислие.
Намалете количеството мазнини във вашата диета.
Не яжте концентрирани сладки на гладно.
Изключете от диетата си шоколад, какао, подправки, цитрусови сокове, доматени сокове и супи, месни супи, печено и дажба.
Не забравяйте, че алкохолът, пушенето, кафето и истинският чай са строго забранени. Кока-колата или пепси-колата също. Други газирани напитки (минерална вода, кисели сокове, бира, шампанско и др.) Също са противопоказани.
Избягвайте аспирин, салицилати, фенилбутазон, кортизон (преднизон) и други противовъзпалителни, антиревматични, антипиретични и аналгетични лекарства (срещу главоболие, зъби, стави и др.).
Изключете (когато е възможно и само след консултация с Вашия лекар) лекарства, които понижават налягането в долния езофагеален сфинктер и насърчават рефлукса на стомашния сок от стомаха.