Гастроблогът на Александра от Сидни Healthy nasik
Понякога най-голямото пътуване е разстоянието между двама души
Страници
Петък, 1 април 2011 г.
Здрав насик
16 коментара:
Гледам блога ви от дълго време, но стигнах до там, че влязох във вашия сайт.:)
Абсолютно съм съгласен с вас, въпреки че това е доста трудно да се направи тук, в Будапеща. Ние също сме смятани за чудо-бръмбар. Имам две деца (сега очакваме 3 - аз съм на 40-та седмица) и вече повече от година сме палео. Децата също са щастливи да вкусят и изядат всичко. Вкъщи няма бонбони, ако жадуваме за сладко, те се пекат. Иначе не ядат в училище/ови, аз готвя вкъщи и взимам храната в термос.:)
Исках да попитам и за вашата бременност. Беше ли роден малкият ви син с такова тегло? Смятате ли, че вашата диета влияе върху размера на вашето бебе? Сега и на мен ще ми е любопитно. С първите две качих 18 кг, но сега качвам само 8 и се чувствам наистина добре.:)
Поздравления за вашия блог, с нетърпение очаквам да ви видя и сусамовата ви лъжичка беше от голяма помощ (любимият ни хляб, в него сложихме само малко ленено семе).
Приятен ден!
Джудит
Уви, те ни гледат (баби и дядовци също!) Сякаш убиваме бедно дете! Сякаш щастието му е право пропорционално на консумацията на захар. Чувал съм и мнението, че в дома на родителите трябва да има миризма на бисквитки и захар, и очите на родител, който отказва да направи това за детето си.
(да речем, че имаме бисквитки много пъти:))
С този „фон“ обаче успяхме да се отървем от сладкото. Синът ми от време на време отпива 81% шоколад, който държа за бисквитки в хладилника, но максимум по едно кубче наведнъж.
Онзи ден приех някои индустриални сладки в училище (нещо, наречено шоколад). Прибра се вкъщи, без дори да си спомни, че са толкова ужасно сладки. )
Прав си, насик като този са по-добри. Мините ядат много пресни плодове, това покрива нуждата им от сладкиши. Намерете палео бисквитките, които пека доста често. Тези плодови вкусове не са много достъпни у дома, въпреки че в DM има някакъв бар със сушени плодове, което не ми хареса.
Видях някъде рецепта за палео „енергийно парче“ и след това я потърсете (въпрос дали имам нужда от допълнителна енергия, но това е друг въпрос). За тях ябълките са най-доброто лечение.
Поздравления за вашето постоянство!
Здравей,
MW
@Judit:
Благодаря за добрите думи:)
Моето малко момче беше с килограм повече от малкото ми момиченце. Доколко храненето ми се е отразило на теглото им, нямам представа. Въпреки че не пребледнявах с Pocket, не исках почти нищо, освен плодове. Разбира се, ядох тестени изделия и ориз, но картофите и другите зърнени храни дори тогава не бяха много типични. Ядох много по-малко месо с него, отколкото със Софи, това е сигурно, защото винаги си лягам по корем вечер.
Чудя се какво изпитвате и след това го напишете, моля:)
Поздравления за третото бебе:)
@MW:
Така е и при нас: много, много плодове, плюс палео бисквитки.
Това, което ми липсва, е сушени плодове без консерванти. Има кайсии, които го нямат, и аз също съм намерил сливи (само една марка), но всички останали всъщност имат доста добавени захари (например череши, ягоди)
За момента без захар е все още относително лесно, ще бъде по-трудно, когато малкият ми син вече е в общността или на рожден ден, например.
Скъпа Александра!
Бих искал да попитам какво е съдържанието на фруктоза в сиропа от агаве? Смятам изкуствените подсладители за много нездравословни, но също така четох за фруктозата, че също я намирам за много лоша.Ксилитолът се предлага от нас на ужасна цена, въпреки че в днешно време е мед, но поне е естествено - ако е така. идеята ми е да подсладя в крайна сметка, не мога да живея на 100 процента без сладкиши.
За съжаление те не се предлагат от нас, но дори и да не бяха на цената на портфейла ми, сигурен съм.