GastritaMeaHP Anti i диета

страници

Диета против H.pylori

Колонизацията на стомаха с добри бактерии създава враждебна среда за helicobacter pylori, среда, която вече не поддържа бактериалния растеж .

Пробиотиците могат да реколонизират стомаха с добри бактерии.

Препоръчва се да се елиминира захарта и се препоръчва да се консумира само вода за хидратация.

Прекомерната консумация на глутен и захар причинява експлозия в растежа на H. pylori, така че те трябва да бъдат намалени/елиминирани от диетата, вместо да се използват ксилихол (брезова захар) ксилитол помага за реминерализиране на зъбите и костите, като намалява риска от остеопороза и кариес. Бактериите и гъбите не могат да разграждат ксилитола, така че не могат да се хранят с него.

Болните трябва да консумират повече вода

2-3 литра на ден, за да се осигури оптимална хидратация и оптимални условия за слоя слуз в стомаха.

В храната се въвеждат храни, които инхибират, убиват бактериите.
Зехтин и кокосово масло (студено пресовано), джинджифил, броколи
Пример: - крем супа от броколи (без чесън, защото стомахът първо не понася)
- Зехтин (студено пресовано, "екстра върджин") вечер на препечен хляб или сутрин на гладно.
Закуска: - Смес от кисело мляко със стафиди, годжи, мед с прополис и смлени ленени семена.
- Меко сварено яйце (вари се около 3 минути)
Обяд: - Крем супа от броколи, пиле на скара, поръсено с куркума и натурални картофи
Вечеря: - Леко препечен хляб със зехтин.

Плодове и зеленчуци с високо съдържание на желязо.
Яжте моркови, кайсии, магданоз, люцерна, спанак, пъпеш, манго и сладки картофи.
Цинк, витамин В6, магнезий, глутамин за защита, възстановяване на засегнатите клетки и за по-добро усвояване на витамин b12.
Стафиди и смлени ленени семена, смесени в кисело мляко, смокини срещу запек.
Хранителни подправки: куркума, люти чушки, джинджифил, кимион в умерени количества.
(Чушките са строго забранени при хора с хемороиди и трябва да се избягват като метод за профилактика в случай на запек, тъй като капсицинът, вещество, съдържащо се в чушките, убива Helicobacter Pylori, но дразни червата и насърчава появата на хемороиди.)

Консумирайте зелен чай, кисело мляко, прополис, мед с прополис, колкото искате, сок от червена боровинка, къпина, заедно с броколи, ако се консумират системно, имат ефект на намаляване на инфекцията.
За приготвяне на храна се препоръчва да се вари или пече на пара или фолио. Използвайте керамична тенджера или тефлонов тиган или тенджера. Микровълновата е подходяща в зависимост от контейнера, който използвате.
Не забравяйте да избягвате да използвате мазнини, независимо от вида на храната, която приготвяте.
Разрешените напитки са всякакъв вид чай, леко кафе, кафе на зърна, минерална вода без вода, зеленчукови сокове, както и разредени плодови сокове.
Устната хигиена е много важна, за да се избегне повторно заразяване.
(бактериите попадат в стомаха през устата, венците и зъбният камък могат да бъдат източник на реинфекция)
В допълнение към класическата диета (при гастрит или язва - с мляко, сметана, зеленчукови супи, варено говеждо или пилешко месо) се препоръчва сок от броколи, сок от дюля, сок от картофи.

Много е важно да се избягва запек, поради нормалното храносмилане на храната, за съжаление сте склонни към запек и хемороиди, използвайте супена лъжица трици от псилиум и или ленени семена (смлени) преди всяко хранене, шафраново масло/рициново масло/маслини, круши. Запекът може да доведе до хемороиди, които са особено болезнени, идват със „сърбеж“, вид парене, което може да бъде трудно за понасяне и може да доведе до операция.

Синапеното семе съдържа фитонутриенти, които предотвратяват развитието на ракови клетки и предотвратяват рак на стомашно-чревния тракт.
Горчицата подобрява храносмилането, като стимулира стомашните сокове, жлъчната секреция и чревния транзит. Следователно, синапените семена са показани при стомашни заболявания и запек.

Оризът е лек с „буферен“ ефект за болния стомах. Показан е при гастрит от всякакъв тип.
Доказано е, че картофеният сок е изключително полезен за облекчаване на симптомите, причинени от гастрит. Препоръчителната доза е половин чаша, консумирана 2-3 пъти на ден, около 1/2 или час преди хранене.
Акациев мед (супена лъжица, разредена в 100 ml топла вода и приета два часа преди хранене) намалява киселинността на стомаха и бързо се абсорбира, успокоява "изгаря". Млякото вътре в кокосовия орех е отлично средство за болка и дискомфорт, причинени от гастрит.

Супена лъжица или две зехтин сутрин в комбинация с кафе предотвратява запек?. Консумирайте пресен сок от магданоз, получен с пасатор, като добавите 1/2 вода, той е ефективен срещу HP и предотвратява прилепването на бактериите към стомашната стена. . Използвайте захаросан джинджифил за спешни случаи, които могат да успокоят стомаха за минути. Храната трябва да се приготвя чрез варене, къкрине или скара.

Избягвайте газове, които образуват газове: боб, грах, соя, леща;

Сред растенията, които имат важна роля в процеса на храносмилането, са: магданоз, копър, кориандър, копър, кимион, артишок, лиственица и джинджифил. Всички спомагат за стимулиране на храносмилането, те са анти-газове и ни помага да намалим количеството сол, използвано в готвените храни.

Обърнете внимателно как се храните копър-ul (различни индикации за хипо или хиперацидност).

Салата от копър с Ленено семе, за които ви трябват куп пресен копър, 2 супени лъжици настъргани ленени семена, 3 супени лъжици кисело мляко, лъжица от прясна и несолена извара. Получава се по следния начин: нарязваме малкия копър и го смесваме с останалите съставки, салатата може да се яде веднъж на ден, на обяд или на една от 2-те закуски за деня, на гладно. Копърът съдържа желязо, антиоксиданти, витамин D, натрий, калий, магнезий и растителни фибри, като е полезен при подуване на корема, анемия, запек, психични разстройства, регулира метаболизма на глюкозата и калция в организма. Копърът се счита за растителна сол поради високото си съдържание на сол.

Използвайте естествен антибиотик, който не убива добрите бактерии в стомаха и помага за лечение.

антибактериално:
- Естествен антибиотик -Goldenseal http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/goldenseal
- Дъвка за мастика http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199812243392618
- Джинджифилът инхибира развитието на 19 вирулентни щамове на h.p (gingerol вещество) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3761965/
- Прополисът (българският тестван) инхибира 21 щама h.Pylori http://jmm.sgmjournals.org/content/54/5/481.full
- Етерично масло от мащерка http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8698668
- Лютите чушки (капсаицинът унищожава H.Pylori) трябва да се консумират в малки количества. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17760719
- Броколите инхибират развитието на 48 щама на H.pylori http://www.pnas.org/content/99/11/7610.full
- Каменният лишей (lichen islandicus) инхибира 35 щама на H.Pylori
http://biorevive.com/wp-content/uploads/1-ESCOP-Monograph-Lichen-Islandicus-2003-de.pdf
- Зехтинът (студено пресовано) инхибира 8 щама на НР, от които 3 са устойчиви на антибиотици
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17263460
- hydrastis canadensis инхибира 12 щама на H.P http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12672149
- кокосово масло (LAURIC ACID) убива h.pylori при директен контакт .
- Cucurmin (извлечен от Tumeric) инхибира и унищожава 65 щама H.Pylori, възстановява стомашните клетки http://aac.asm.org/content/53/4/1592.full
(8 седмици 400 mg-600 mg капсули, задължителни с Bioperine 3 пъти на ден, напълно елиминира HP).
Внимание: той е противопоказан при хора, които имат камъни в жлъчката или жлъчна обструкция
http://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/turmeric-and-gastritis

Плодови сокове, които имат най-силен инхибиторен/ликвидиращ ефект на Helicobacter Pylori:
- Дюля (дюля), дюлевият сок не се влияе от разреждане и запазва характеристиките си в продължение на 15 години (предпазливост запек)
- Боровинки (предпазлив запек)

През 2005-06-02 се появи друго проучване в Световен вестник по гастроентерология през 2005 г. беше извършено за 25 растения, които бяха сварени във вода, за да се получат водни екстракти, които симулират готварския ефект на кухните .
Сред растенията, които убиха H. pylori, най-ефективна беше куркумата, следвана от кимион, джинджифил, люти чушки, агнешки език, черен кимион, риган и женско биле. Освен това от 25-те растения екстрактът от куркума, агнешкият език и магданоз успяват да инхибират адхезията на щамовете на H. pylori към стомашните секции на.

Куркума (Дълга куркума), 15мин
Кимион (Cuminum cyminum), 30 минути (маршрут)
Корен от джинджифил (Zingiber officinale), 30 минути (джинджифил)
Лют пипер (Capsicum anunum), 30 мин (люти чушки)
Пореч цвете (Borago officinalis), 60 мин (агнешки език)
Черен ким (черен кимион), 60 мин (черен кимион)
Риган (Origanum vulgare), 60 минути
Сладник (Glycyrrhiza glabra apophos), 60 минути (женско биле)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16437723
http://www.wjgnet.com/1007-9327/11/7499.pdf

Пържените храни са забранени.
Мазни, осолени, пушени меса, колбаси, месни супи, особено свинско месо.
Мазни, пушени риби, рибни консерви.
Млечни продукти: ферментирали, осолени, пушени или плесенясани сирена.
Мазнини: свинска мас, сланина, храни, приготвени с гореща мазнина, майонеза.
Концентрирани сладкиши, захар .
Кисели и цитрусови плодове (ябълки, портокали, лимони, грейпфрут и др.).
Сурови зеленчуци, влакнести зеленчуци като краставици, репички, кейл, лук, чесън.
Кисели, алкохолни, топли или много студени напитки, газирана минерална вода, газирани сокове.

Наркотици: Helicostop d91 60cps

30-ти
СЪСТАВ:
• екстракт от коренища на Hydrastis canadensis (Gentiana), стандартизиран в мин. 10% берберин сулфат 392mg
• тополови пъпки (Populi gemmae)
• екстракт от смола от мастика (Pistacia lentiscus) 34,3 mg
• каменен лишей (Lichen islandicus)
• етерично масло от карамфил (Caryophyllorum aetheroleum).
Имоти:
антибактериално върху Helicobacter pylori
противовъзпалително и защитно на стомашната лигавица
Метод на администриране:
Препоръчителната доза е 1-2 капсули 3 пъти дневно преди хранене

Биогастрин ELIDOR Биогастрин * 40cp