Гастрит дискомфорт в стомаха - лечебни гъби и лечебни гъби
Възпалението на стомашната лигавица може да изглежда остро или хронично. Острата форма е често срещана диагноза за смущение при хора с остър епигастрален дискомфорт. Защото дали всъщност е гастрит, може да се диагностицира със сигурност само от тъканна проба. В допълнение към остро или хронично възпаление на стомашната лигавица, тя също се диференцира в зависимост от дълбочината на проникване. "Обикновеният" гастрит е болезнен, но като цяло относително повърхностен. Ерозивният гастрит (на латински: erodere = гризане), от друга страна, причинява увреждане на стомашната лигавица, т.е.отстранява материала, който предпазва стомаха ни от собствената си киселина. В резултат на това двете форми понякога показват различни симптоми и степени на тежест.
Поява на заболяване
Острото възпаление на лигавиците обикновено се причинява от вещества, които увреждат лигавицата. Прекомерната консумация на алкохол е основният пример тук. Но също така никотин, лекарства, вирусни или бактериални инфекции или отрови (токсини) като Б. при хранителни отравяния имат потенциала да предизвикат остри гастритиди. Всеки вид стрес може буквално да ви „удари по корема“. По-нататък ще разгледаме по-отблизо тази връзка. На този етап трябва да се отбележи, че не само „стресиращото“ ежедневие означава стрес за тялото, но че всеки вид екстремна физическа ситуация предизвиква стресови реакции в организма: изгаряния, инциденти, травми, маратон, нулева диета, екстремни студове, екстремни горещини, Жажда, липса на сън и много други ...
Храносмилане и стрес
Дискомфортът в стомашно-чревния тракт рядко е от чисто физически характер. В по-голямата част от случаите те са свързани с психологически фактори: Стресът обикновено ни удря „по корем“. Помислете например за нерешени проблеми, скръб, гняв и негодувание. Емоционалните фактори не е задължително да се проявяват като гастрит, но често се проявяват и като запек или диария. Дясната горна част на корема под ребрената дъга (хипохондриум) е известна още като „метеорологичен ъгъл на душата“.
На този фон има смисъл да разпознаваме емоционалните „строителни обекти“ и да се грижим за тях. Методите за релаксация според вашия личен вкус също могат да помогнат не само за намаляване на стреса, но и за по-доброто му буфериране емоционално и физически. Независимо дали намирате релакс с йога, Ци Гонг или разходка в гората - има широка гама от възможности.
Хранителни навици: хранене и пиене
В случай на остър гастрит трябва не само да избягвате или намалявате всички дразнещи, пикантни и кисели храни, но и да ги премахнете напълно от менюто си. Това разбира се включва кафе, алкохол и цигари! Също така захар и мляко, както и силни подправки (например пипер, хрян, люта горчица). Трябва също да прекратите приема на лекарства, които не са абсолютно необходими - разбира се, само след консултация с Вашия лекар. По време на острата фаза е добре да преминете към сухари/оризови сладкиши и топла вода/чай (лайка, бял равнец, маточина). След острата фаза, богата на основи диета (ключова дума киселинно-алкален баланс), състояща се от Б. да се определи от зеленчуци и картофи. Трябва да избягвате месо, мазнини, пържени храни и т.н.
При определени обстоятелства трябва да се има предвид и фундаментална промяна в диетата, ако причината за гастрита е изцяло или частично в хранителните и питейните навици.
ПРЕПОРЪЧАНИ ЖИВОТНИ ГЪБИ:
Hericium erinaceus/Igelstachelstachelbart
Херициумът е ЛЕКУВНАТА гъба, когато става въпрос за стомашно-чревни проблеми. Подпомага тялото ви при възстановяване на увредената стомашна лигавица и облекчава безпокойството, страха и напрежението на психологическо ниво. Тъй като често има връзка с психиката при възпаление на стомашните лигавици, Hericium обхваща и двата аспекта еднакво. Херициумът има и антибактериален ефект.
Рейши/Лъскав дефицит/Ганодерма/Линг Джи
Противовъзпалителното и облекчаващо болката рейши също укрепва имунната система, наред с други неща. Цялостният му балансиращ ефект върху нервната система ви подкрепя по отношение на релаксация, почивка и намаляване на стреса.
Cordyceps sinensis/гъба гъсеница
Кордицепсът често се споменава на първо място, когато става въпрос за психическо, емоционално или психологическо напрежение. Той балансира и по този начин облекчава симптомите на стрес. Той буферира реакции на физически стрес.
Шиитаке
Шийтаке повишава имунната система. Поради това се препоръчва да се приема особено в случай на възпаление на стомашната лигавица, причинено от вирусни/бактериални фактори, вероятно с доказателства за бактерията Helicobacter pylori. Неговото присъствие може да бъде отговорно за развитието на гастрит.
Auricularia judae/Judasohr/Mu Err
Judasohr има противовъзпалителен ефект върху всички телесни повърхности, т.е. върху всички кожи и лигавици. Той насърчава кръвообращението и по този начин подпомага заздравяването на рани в стомашно-чревната област.