Галина Шаталова - Forum des Mankau Verlag
Тази тема има 8 отговора и 4 участника. Последно е актуализиран от southwitch на 16.09.2011 в 18:01.
като се огледах и видях, че тук има много „стари“ и знаещи зайци, исках да ви попитам за мнението на една книга. Мисля, че съм на правилното място, защото тук поглеждате проблема с килограмите от друга страна.
получих книгата на Галина Шаталова, ядем се до смърт, в ръцете ми ... дали някой вече я е прочел и какво мислите за нея?
Искрено южния
Здравей и добре дошъл!
Г-н Уинтър вече беше споменал книгата тук и имаше и дискусия по нея. Може би функцията за търсене ще осигури нещо?
Аз самият не мисля, че не трябва да ядем, за да оцелеем, както г-жа Sch. казва. Вярвам обаче, че като цяло бихме могли да живеем с много по-малко.
да, вече бях видял другата тема, просто щях да се интересувам от мнението на останалите. но добре
но къде казва тя, че не трябва да ядем, за да оцелеем? в моята книга тя застъпва естествения начин на живот ...
Искрено югопрестъпникът
Прочетох книгата и честно казано не знам какво да направя. Е, мога да кажа само от себе си: този тип диета е по-вероятно само за тези, които живеят в отшелници.
Книгата също не е много добре написана, тъй като я намирам за доста сурова и абсолютно формулирана, но може би това е проблем с превода. Споменаването в книгата на г-н Уинтерс вероятно се дължи повече на количеството (т.е. количеството енергия), отколкото на качеството (трева, билки и т.н.), за да се докаже, че можете да се справите с малко храна и следователно количеството храна не е пропорционално може да устои на теглото ... Но в обратното заключение, това е най-големият орех, (по мое мнение) ...
В противен случай добре дошли във форума
като се огледах и видях, че тук има много „стари“ и знаещи зайци, исках да ви попитам за мнението на една книга. Мисля, че съм на правилното място, защото тук поглеждате проблема с килограмите от друга страна.
получих книгата на Галина Шаталова, ядем се до смърт, в ръцете ми ... дали някой вече я е прочел и какво мислите за нея?
Искрено южния
Здравейте Southwitch, познавам човек, който е виждал Галиана Шаталова. това, което тя практикува, е приложимо само за нашата култура с ограничения. По принцип можем до голяма степен да разчитаме. Откажете се от храната, но за да направим това, трябва да променим изключително метаболизма си. Неизлечимо болните, като тези, с които Г. С. работи, успяват по-добре.
Мислите ли по различен начин, живеете ли по различен начин!
здравей на всички и благодаря за топлия прием,
да Брит, мисля, че я правиш погрешно. вашата книга, макар и малко суха и научна, не е за изключително постна храна.
това е цялостна концепция това, което тя предлага. правилното дишане също е включено. и тя говори за движение, за релаксация, за мир със собственото тяло…. тя говори за наслада от нещата, които правите.
insi, откъде идваш от факта, че само отшелници могат да живеят така? упражненията са лесни и могат да се изпълняват навсякъде? промяната в храната може да се извърши бавно? и днес имаме толкова повече възможности за избор на вегетарианска или веганска кухня?
о да, както вече бях писал, бях чел в тази друга тема преди ...
здравей господин зима, мисля, че можем да адаптираме тази концепция към нашите обстоятелства. в книгата си тя казва, че преминаването към животински протеин означава, че ядете по-малко калории. като пример тя споменава вегетарианци, които консумират по-малко калории със същото количество храна.
Това със сигурност е екстремна промяна, но също така посочва, че трябва да се приближавате бавно и спокойно, да го комбинирате като цяло с дишане и движение и никога да не гладувате или да гладувате - така че не трябва да работите срещу тялото си.
благодаря за вашите мнения. и мисля, че опитът ви прави умни.
Искрено югопрестъпникът
Е, искахте да знаете мнения ... Определено ще трябва да обърна заобикалящата си среда, за да се адаптирам към правилата. Г-жа Шаталова отива дори по-далеч от просто веганска/вегетарианска (въпреки че считам това за услуга). И честно. Не мога да намеря никаква употреба в него. Защото не е доказано дали има някаква полза. Според мен това, което определено работи, е усещането да правиш всичко както трябва. Ще откриете, че във всяка посока на храненето ... Разгледайте други форуми, намирам това за много интересно и намирам описаните резултати за невероятни: Няма значение дали хората живеят сурова храна или отиват изключително без тестени изделия и захар и т.н.
Е, просто опитайте, ако смятате, че е правилно и можете да го приемете като предизвикателство, това е страхотно нещо.
Не мога да кимам толкова утвърдително, колкото се чувствам! * смее се *