GAL креатин 90гр

Храните от животински произход са естествени източници на креатин, но само сурови. Спортистите често допълват диетата си с креатин, защото това повишава производителността и помага за мускулния растеж. Той има и редица други добри свойства, които са полезни не само за спортисти (умствени способности, време за реакция, сърдечно-съдова система, чувствителност към инсулин). Наскоро беше открито също така, че намалява нивата на вещество в организма, наречено липофусцин, което е придружител на стареенето и което също се натрупва в остаряващите петна по кожата.