Гаджета - вече никой не се храни нормално
Опции за темата
Търсене на тема
дисплей
Гаджета - вече никой не се храни нормално.
Най-добрият ми приятел е най-лошият. Тя е загубила над 15 кг през последните 5 години (сега 1,75 м на около 52 кг) и изглежда като 12-годишно момче. Тя определено не се храни нормално - почти нищо или изведнъж много и спортува прекалено (джогинг 10 км всяка сутрин преди работа и т.н.).
Тя също смята, че почти всеки, който тежи повече от 60 кг, е „дебел“, намира го за „отвратително“, че приятел, който току-що е родил второто си дете „все още“ не отслабва. Когато казвам, че някой, който има две малки деца вкъщи, може да не намери време за упражнения, отговорът е "тогава тя трябва да яде по-малко". Онзи ден тя беше ужасена, че приятел става „все по-мазен“, защото искаше да даде назаем панталона си (размер 26) и познатият не се побираше там.
Друга приятелка откри, че тича за себе си и сега тренира за полумаратон, а от време на време се „поглезва“ с храна с повече от 100 калории. Тя беше с мен онзи ден и на масата имаше бисквитки, направо се ужаси, защото една бисквитка има Х калории и т.н.
и сега приятелката започва нещо подобно, която винаги е била толкова прекрасно нормална. Вече не яде въглехидрати, защото се омъжва след година
Не мога да се справя, дразня се веднага щом се появи тази тема и понякога вече не ми се среща, защото темата за храната винаги се носи.
Понякога вече си мисля какво ще се каже за мен, когато не съм там. Разкъсвам се между „това е болно, тя се нуждае от помощ (най-добра приятелка) и„ о, боже, остави ме сам с това “
някой съветва как да се справя с нещо подобно?
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
Всъщност нямам никакви съвети. опитайте се да скриете това. имам и няколко приятели, които се хранят много странно. Един от тях винаги е джогинг из района като луд. и също го похвали, защото: „Не е нужно да ходите на фитнес, джогирайте по 1,5 часа всеки ден. е, тя просто не яде нищо, от време на време по малко, но определено има дни, когато го прави не яде нищо изобщо (веднъж беше с нея на фестивал и тя не яде нищо през трите дни) . някой друг винаги прави диета с катастрофа, тя винаги е малко наедряла, но не може да я овладее (в началото без въглехидрати, но след това, разбира се, йо-йо ефектът удари веднага, напоследък тя пие само така на прах („и за една седмица вече отслабнах с 5 килограма.“ ъъъ, да.) не яде нищо. тя познава само двете екстремни.
Е, за щастие имам и някои, които са нормални. а когато се срещнем, имаме чипс, шоколад и т.н. и ядем и това (макар че понякога ядем много, но някак си принадлежи на вечерите, не го правите всеки ден).
Не знам дали някога сте се опитвали внимателно да се справите с това?! По-голямата част от времето не работи (не беше успешен за нас, когато го опитахме внимателно и оттогава не го направихме). в противен случай наистина щях да се дистанцирам от това и да ги оставя да правят и да мислят какво искат.
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
да, вече го споменах няколко пъти, поне с най-добрия си приятел, особено в ранните дни, когато купувачът започна.
Тя изобщо не реагира („Все още имам голям корем“) или казва, че това е заради дрехите (панталоните биха били толкова широки, а не твърде тънки за тях).
Също така се опитвам да се разгранича и просто не отговарям на подобни коментари, но някак си те не го забелязват.
вътре наистина се ядосвам и бих искал да дам да се разбере, че със сигурност има по-важни неща в живота от въпроса дали тежите 55 кг или 65 кг.
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
да, добре мога да разбера, че това ви ядосва. Но не мисля, че има смисъл да я убеждавам. опитайте се просто да се примирите с него, дори ако разбира се не е толкова лесно. С един от моите приятели (този с болезнен джогинг) темата междувременно просто изчезва, добре, говорим за всичко възможно, но никой не говори с нея. От време на време тя пуска коментари, когато става въпрос за външен вид, фигура и т.н. („Е, просто трябва да тичаш и тогава не си дебел.“), Но те са оставени най-вече, защото така или иначе не помага, чудесно за обсъждане.
важно е да не си позволявате да бъдете повлияни от образите на красотата. Сега мога да живея добре с нея, тя няма мечтана фигура в очите ми (тежи по-малко от 50 кг с височина около 1,74), но е твърде слаба. за това тя ще ме намери за много дебела и недостатъчно дисциплинирана, но това не бива да ме притеснява.
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
За да бъда честен, не мога да бъда приятел с такива жени.
Може би защото не мога да се разгранича достатъчно, но когато някой е толкова екстремен, защитните механизми стартират веднага и вече не мога да понасям човека.
Имах двама такива приятели. Така също така откровено с нищо за ядене в продължение на дни (аз съм оооооочко уморен. О?), Бъркане с храната, закачане на други хора (в края на краищата, не ям торба чипс всяка вечер). Това не ми донесе нищо добро. Тъй като прекарахме много време заедно, почувствах, че съм попаднал в такава спирала и след това също сведох до минимум контакта - докато не се прекъсна напълно.
Аз не съм точно това, което сам бихте нарекли нежен елен и наистина трябва да се справя, за да сваля 5 кг. Но аз също обичам да ям през целия си живот и получавам голяма част от качеството си на живот от добра (не масивна) храна, защото това е, което ми харесва. И не мога да се наслаждавам на броенето на калории в задната част на съзнанието си.
Адресирането на нещо подобно също не помага.
Мисля, че там можете да получите само „дебела кожа“. За да бъдете в мир със себе си и да отстоявате факта, че не сте скучна каперска рамка. Но като жена вероятно сте твърде уязвими за това.
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
Мисля, че бих се опитал да го игнорирам по някакъв начин или като „лайна на нервите“. В крайна сметка всеки човек има своите далаци. Не знам дали можете да го направите. Не бих могъл да се очертая там и вероятно бих искал да търся приятели в дългосрочен план, които имат нормални отношения и които не говорят за храна, тегло или нещо през цялото време.
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
Имам подходящ колега по работа. Познаваме се от училище (тогава тя не ме харесваше, вече почти не я харесвах). Заради съпруга ми се опитахме да се сприятелим, защото той беше приятел с нея, когато се събрахме.
Аз самият не съм точно грациозен и обичам да ям много, а понякога и нездравословно. Тя обръща внимание на всеки грах и спортува прекалено шест пъти седмично (кара колелото си до фитнес залата на 20 км, спортува два или три часа и след това се връща и т.н.).
Когато чух нейния бунт за това какво мисли съпругът ми за мен, колкото и дебела да съм, начинанията свършиха. Ако героят е гаден, грациозните 50 кг на 1,75 м също не помагат.
Но се отклонявам. Склонен съм да оставя хората да вървят по своя път, стига да не е непременно опасен (по това време говорих открито с приятел-булимист). Ако приятел иска да се измъчва така, добре. Но очаквам същото уважение към моя жизнен път с размер 42. Така че, ако имаше оплакване относно моята фигура или дори твърдението, че съм отвратителен заради целия бекон, бих намерил много ясни думи! Това няма много общо с приятелството. Едно е, когато притеснен приятел пита дали мисля, че има смисъл да ям отново бургер, но друго е, когато хората продължават да говорят за отвратителни бекончета.
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
И така, аз самият съм като вашите приятели и мога само да ви кажа: ако някой ми каже „о, наистина сте отслабнали“ или „сте твърде слаби“ или „можете да видите костите си така“ или „определено сте“. поднормено тегло "или„ изяжте нещо ", тогава това е комплимент за мен. това ме подтиква още повече и ми харесва. ако искате да я разубедите по някакъв начин, просто я игнорирайте, защото тя удря най-много!
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
Бих казал също да игнорирам. колкото по-малко е другият въпрос, толкова по-малко "важен" може да бъде: кухненска психология:
(но в случай на събития, които наистина са застрашаващи здравето, бих казал и нещо като приятел и вече го направих. а вашите случаи звучат незначително от разстояние.)
Имах подобни състуденти, които говореха за калориите на всяка лайна вечеря. половин час почивка и искам да се отпусна и след това трябва да слушам тази глупост. и те също са учили спорт
Още в началото рефлексивно се аргументирах против и това ме правеше все по-агресивен отвътре. По някое време го оставих, приех, че те просто се въртят и преминах към изтегляне, когато започна отново.
Ако ставаше въпрос дали все още можете да си вземете сладолед и ако да, кой от тях е най-малко мазен. тогава просто отидох до машината и ги оставих да говорят.
Въпреки това, те никога не са казвали за хора с нормално тегло, че са дебели, които винаги са се отнасяли до себе си и състезанието в групата да бъдат най-дебелите и да трябва да отслабнат, другите биха били страхотни. Що се отнася до въпроса, малко съм на загуба. Всъщност не ме интересува какво ядат други хора или не искат да ядат, но след това обиждам другите. hmnee.
о да: но е добре, че не позволявате да ви въвлекат в това
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
така че намирам 50 кг при 1,75, ако е така Не естествената фигура, но постигната чрез прекомерно физическо натоварване и глад, вече е опасна. разбира се, сега не е животозастрашаващо, но за тялото това не е толкова голямо в дългосрочен план, ключова дума остеопороза, безплодие и т.н. хормоните се смесват рано или късно, ако процентът на телесните мазнини е твърде нисък. да не говорим за психиката. Тогава за мен беше добре, че някои се отвърнаха от мен и ясно дадоха да се разбере, че манията ми към спорта и анорексията ги дразни. това ме накара да се замисля и разбрах (не само заради това, разбира се, но беше и важен фактор), че има по-важни неща в живота. Сега тези хора ме дразнят още повече, защото просто знам какво правите с него и без какво правите в живота и постоянно дразните обкръжението си. това показно аскетично е оооооочко изтощително и за съжаление е и за сметка на харизмата.
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
Наистина се опитвам да го игнорирам и аз, но вътре просто ме прави агресивен. Обикновено съм много директен и казвам на колегите си, ако нещо ме притеснява или ме дразни, но с тази тема просто намирам, че е сложно.
Тъй като това е такава тема в моя приятелски кръг, забелязах го много повече като цяло. Разбира се, в днешното общество има по-голям проблем с наднорменото тегло и свързаните с него рискове за здравето, отколкото с наднорменото тегло, но крайностите се влошават и влошават.
Пожелавам си нормалност
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
това е толкова шокиращо.
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
О, Хърмаяни, от време на време коментирах вашата храна в нишката на модния форум и все си мислех, че наистина много ви е грижа какво ядете или не ядете.
Но това звучи като истински проблем за вас и в същото време известно самосъзнание. замисляли ли сте се какво да правите по въпроса?: /
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
да, това е истински проблем и за мен, но по някакъв начин не искам да променя нищо в момента. Знам, че е тотално обезпокоен и болен, но сега ми харесва. Не мога да го обясня по друг начин. Признавам проблема за напълно рационален и също го намирам за глупав, но в същото време също добър и искам да бъде такъв.
но ям напоследък, тъй като мисля, че е напълно нормално. просто имайте лоша съвест за това, но добре. Аз също не съм твърде слаба. Имам ИТМ около 18,5 и мисля, че това е добре и ми харесва по този начин. по-малко не е задължително да бъде. В момента изпробвам какво мога да ям и колко спорт трябва да правя, за да остане такова теглото ми и тогава също да е добре. какво да правя по въпроса, бих нарекъл стрелба по врабчета с оръдия (казва ли се поговорката така? е, знаете ли какво имам предвид)
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
Провокирате ли умишлено реакции с вашия ИТМ, който е на ръба да бъде с поднормено тегло, и „Не съм твърде слаб“?
сладко мъниче, много добре те разбирам. Бившият ми съквартирант беше такъв и ми се стори изключително изтощително. Намирам този разговор за теглото на другите за много несимпатичен!
Потребителско меню
AW: Приятели - вече никой не се храни нормално.
хърмаяни, Тогава говорите ли и пред другите за ядене/отслабване/упражнения, както създателят на нишките го описа? или просто го правите за себе си и се опитвате максимално да се преструвате, че сте напълно нормални и това е вашата нормална фигура? (Питам, защото последният беше случаят с мен, просто исках Не досадно с него и преди всичко исках всички да мислят, че се храня нормално и не трябва да правя нищо и пак да съм супер слаба. )
О, да, и стреляйте по врабчета с оръдия, не знам. Работата е там, че не правите нищо искам, защото ти харесва. и разбира се, че нямате животозастрашаващо поднормено тегло и фигура като вас обикновено се представя от медиите като заслужаваща да се стремите. НО нямаш фигурата, без да се тревожиш постоянно какво можеш да ядеш и колко спорт трябва да правиш за това. това не е нормално и вие също го знаете. можете ли да помислите дали това има нещо общо с качеството на живот за вас (защото това, че сте слаб, ви дава повече от спокойно хранене и живот, например) и колко дълго можете да го поддържате. ако сте готови да живеете винаги така отсега нататък. и дали сте готови да приемете последствията. например аз съм толкова щастлив, че мога да имам деца. Не бях толкова сигурен в това.
о, да, и аз живеех като теб дълго време и междувременно бях убеден, че това е моят начин на живот и съм толкова щастлив. но тогава разбрах колко страхотен може да бъде животът, когато не се налага да се насилвате в този корсет. И не става въпрос за спиране на упражненията и храненето нездравословно. става въпрос за скапаните мисли, които съсипват живота ти. и без тях всичко е много по-добре. за това качих килограми, разбира се. За съжаление без това не става. Но не е така (както и във вашия случай сте имали/имали подобни измервания) тогава изведнъж сте дебели с 10 кг повече. напротив, всъщност изглеждате по-добре.
да, моето заключение: наистина не си струва. Но добре, първо трябва да имате това прозрение. но не можете да ми кажете, че сте супер доволни от него. ако вече разпознавате, че е патологично.