Гадене по време на бременност Съвети; Домашни средства
Особено през първите няколко седмици след зачеването много бъдещи майки се оплакват от неразположение. С тези съвети за борба с гаденето по време на бременност скоро ще се почувствате по-добре.
Много бъдещи майки познават прекалено добре бременността. Четири от пети жени страдат от нея през първите три месеца от бременността. Първата добра новина: Дискомфортът не е лошо нещо, а по-скоро знак, че тялото се подготвя оптимално за бебето.
Кога се появява бременност?
Жените обикновено забелязват първите признаци на бременност около петата седмица от бременността. Неразположението обикновено достига своя връх през деветата седмица на бременността и отшумява между дванадесетата и шестнадесетата седмица на бременността.
Често: Въпреки че често се говори за сутрешно гадене, чувството за гадене може да продължи през целия ден. Поради това повечето бъдещи майки търсят полезни съвети срещу гаденето по време на бременност. За щастие има много от тях, които също помагат много добре. Най-добре е да изпробвате това, което има най-голям ефект върху вас.
Причини за бременността
Медицинските специалисти са напълно объркани какво точно причинява бременност. Теорията е, че жените реагират с неразположение и отвращение към определени храни, за да предпазят ембриона от развалени или токсични храни. Това обяснява например отвращение към канелата или индийското орехче, защото тези две подправки наистина са отровни в големи количества.
Виновниците са хормоните
Във всеки случай бременността се причинява от хормоните, които се произвеждат от организма след оплождането. Лекарите предполагат, че хормонът на бременността HCG (човешки хорион гонадотропин) е отговорен основно за гаденето по време на бременност.
HCG е пратеник, който се образува от плацентата и който „информира“ тялото за бременността. Нивото на HCG се повишава, особено през първата седмица от бременността, преди да спадне отново от десетата седмица.
Хормонът HCG също причинява освобождаването на хормоните прогестерон и естроген, които насърчават растежа на маточната лигавица и осигуряват нейното поддържане. Лекарите подозират, че хормонът естроген също може да бъде причина за бременност. Предполага се, че колкото по-високо е естрогенното ниво, толкова по-вероятно е жената да страда от гадене по време на бременност.
Най-добрите съвети срещу гадене по време на бременност
В много случаи тъпото усещане се предизвиква от определена миризма като кафе, чесън, канела или цигарен дим. Избягвайте тези миризми, доколкото е възможно. В противен случай опитайте тези съвети срещу сутрешното гадене и това, което продължава цял ден.
Съвети срещу гадене по време на бременност: сутрин
Нивото на кръвната захар е ниско сутрин - това може да ви накара да се почувствате зле. Най-добрият начин да започнете деня е със следните съвети:
- Яжте хрупкав хляб, сухар или парче сух хляб, преди да станете, който вечер слагате до леглото.
- Пие чаша билков чай, напр. Б. лайка или мента.
- Мирише на половин лимон, уханието казва, че прогонва гаденето.
Съвети срещу гадене по време на бременност: през деня
- Яжте малки ястия няколко пъти на ден, вместо три големи.
- Избягвайте мазни, кисели или много пикантни храни.
- Пийте достатъчно, 1,5 литра на ден, в идеалния случай негазирана вода и билков чай.
- Пийте малки количества чай от джинджифил или подправете храната си с джинджифил.
- Почивайте колкото можете по-често и вдигнете крака нагоре.
- Опитайте рефлексотерапия или акупресура.
- Запишете кога се чувствате зле. Често може да се идентифицира модел, който след това можете да заобиколите.
Съвети срещу гадене по време на бременност: вечер
Когато стресът от деня отпадне и вечер се успокоите, тялото реагира с гадене при някои жени. Така че опитайте следното вечер:
- Яжте малко нещо, дори и да е трудно - зеленчукови пръчици, филийка хляб, сухари, пръчици с гевреци.
- Избягвайте млечните продукти.
- Опитайте воден сладолед (портокал, лимон) или бонбон.
- Разсейването може да бъде и добро „лекарство“ за гадене по време на бременност.
Във видеото: Не трябва да ядете това по време на бременност
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Гадене по време на бременност: кога да посетите лекар?
Често пъти съветите по-горе за борба с гаденето по време на бременност са достатъчни. Много бъдещи майки не трябва да повръщат, а само се борят срещу лошото чувство в стомаха си. Тъй като така или иначе често сте при лекаря в тази фаза на бременността, можете да решите проблемите си там.
Определено трябва да посетите лекар, ако ежедневието ви е силно засегнато от гаденето и ви се налага да повръщате по-често. Възможно е лекарят да ви насочи към болницата, където загубената течност да ви бъде върната чрез инфузия. За щастие само няколко жени се борят с такава екстремна болест на бременността (hyperemesis gravidarum), от която херцогиня Кейт и актрисата Ейми Шумер също са страдали по време на бременността си.
Тези лекарства помагат за облекчаване на гаденето по време на бременност
Обикновено можете да получите дискомфорта под контрол с домашни средства. В тежки случаи лекарят може да предпише лекарства за заболяване на бременността, например с активната съставка дименхидранит. Прилагането на витамин В6 също може да накара гаденето да изчезне. Във всеки случай обсъдете приема му с Вашия лекар.
Гаденето по време на бременност разкрива ли пола на детето?
Често се казва, че жените, които страдат от гадене или повръщане по време на бременност, ще имат момиче. Това обаче не е вярно. Защото всяка бременност е различна и всяка жена реагира по различен начин на нея.
Има жени, които се чувстват спокойно от деня на зачеването до раждането и очакват момиче. Други се борят само с гадене в началото на бременността си, а трети повръщат редовно до 6-ия месец на бременността и все още имат момче.
Не знаете как тялото ви реагира на бременността, докато не забременеете.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията в тази статия е предоставена само с информационна цел и не замества диагнозата на лекаря. Ако не сте сигурни, имате спешни въпроси или имате оплаквания, трябва да се свържете с Вашия лекар.