Гадене от твърде малко ядене - това може да се получи

Днес (19, жена) всъщност не ядох много, защото просто не съм много гладен и се насищам много бързо в момента. Управлявах само половин пица наведнъж, вместо цяла.

това

Изядох чиния супа с юфка, 1 кнедл с хляб (готови кнедли, така че наистина са малки) с малко сос, може би 10 грама месо, ако нещо (месото всъщност не е мое) и 1 лъжица червено зеле и 1 много малко парче торта.

Трябваше да се насиля на обяд, половин кнедл щеше да ми стигне.

Не мисля, но просто не мога да сваля нищо, защото не съм гладен.

В момента ми е гадно и вече съм отслабнал отново с 1 килограм (сега съм свалил общо 6 килограма, 4 килограма поради болест, която вече не съм качил по някаква причина и 2-те килограма, защото съм по-малко гладен).

Не си забранявам нищо, не искам наистина да отслабвам, разбира се съм малко наднормено тегло, но стига да пасна на размер 38, всичко е наред. Ако се чувствам като карамалт, и аз го пия, или ако се чувствам като чипс, ям и тях.

Яденето на твърде малко може да причини гадене?

PS. Излизам на разходка всеки ден, когато не е гръмотевична буря, за да мога да поема малко свеж въздух, за да мога да заспя по-добре, което не помага.