Гадене и световъртеж (отслабване, диета)
Вече около 2 седмици консумирам около 1100 kcal всеки ден, но от вчера се чувствам доста гадно през деня.Какво означава това? (за мен: 166 com висок, претеглен последен път: 62 kg мисля по-малко сега, на 18 години)
5 отговора
Може да дойде от приемането, но не е задължително, просто погледнете времето. Трябва да го гледате, да не чакате твърде дълго и след това да отидете на лекар, не че все още се притеснявате от разстройство.
Гаденето може да дойде от всичко, не само от диета. Така че щях да отида на лекар. Що се отнася до kcal, трябва да имате предвид, че от една страна това е доста малко, а от друга трябва да обърнете внимание на съдържанието, а не само на kcal числото!
Понякога тялото дърпа аварийната спирачка. Тогава това се проявява в световъртеж. Може би бих увеличил калориите за няколко дни. Също така предотвратява йо-йо ефекта.
Може би не пиете достатъчно. Пийте много много! И ако се чувствате толкова замаяни, яжте глюкоза и може да проверите кръвната си захар
Трябва също да кажа, че понякога имам замаяни магии и разклатени ръце.
След това отидете на лекар и направете контролен преглед. И също така обсъдете с него своя „диетичен план“. Може би това, което ядете, не ви е достатъчно.
повече спорт, повече чист въздух, здравословна храна, така че да получите 1500 ккал, след това отслабвате по-бързо и йо-йо ефектът остава далеч
подобни въпроси
Може ли безсънието също да причини гадене и световъртеж? За мен е доста екстремно, когато отивам да работя с малко сън, защото се чувствам болен през целия ден и имам световъртеж и др. Колегите ми от работата, които също са работили преуморени, казват, че имат само главоболие най-много. защо получавам такива неприятни световъртеж и гадене?
Просто ми стана гадно от една секунда до друга, наистина ми се зави свят, едвам ходя, само замъглено зрение ... какво е това?:(
Здравейте:) Винаги трябва да се боря с гадене, болки в стомаха и световъртеж сутрин. Когато ставам всичко е наред. След това се приготвям и закусвам, след това се чувствам все по-гаден и ме боли корема. Смешното е, че по обяд отново съм добре, сякаш нищо не се е случило. Какво може да бъде това? и какво можете да направите по въпроса?
Наскоро пуших шиша у дома за първи път и ми стана наистина гадно и замаяно, какво мога да направя по въпроса?
Ако се разболеете от около 3 гумени мечки, каква може да е причината? Искам да кажа, какво точно е това, което не можете да вземете?
От днес съм на диета от 1000 ккал и изядох малко парче хляб преди около 5 часа. След това в рамките на 30 минути отново бях гладен и се влоши. Сега по-голямата част от глада изчезна и ми прилошава. Какво е това? Може ли прекомерният глад да се превърне в гадене? Някой има ли опит?
Здрасти. Колко ккал трябва да консумира един млад човек на ден, който също да изгори? Така че аз съм студент и когато си направих математиката, тя излезе около 1900 ккал. Току-що се поразрових къде се казва, че възрастните се нуждаят от 2000 ккал на ден, а младите повече. Все още съм в училище, където разбира се ходя, стоя, изкачвам стълби и имам 90 минути физическо възпитание. Колко трябва да бъде най-много, за да може да отслабнете здравословно? Така че знам, че трябва да се храня над основния си метаболизъм (GU = 1474 kcal). Но до колко е добро? Не знам точно, но грубо?
(14 години, 1,65 и между 61 и 62 килограма)
Имах nh грип, макар и не толкова дълго, най-много 5 дни със симптоми (треска, хрема, кашлица, леко болки в ушите), след това ги нямаше, но оттогава имам световъртеж и слабост, ако се движа твърде дълго, ми става гадно.
Като най-доброто. Прочетох подут корем и ми става гадно, когато стоя замаяност и болки в стомаха (също и когато болки в стомаха седя) благодаря предварително thank
Хей, значи теглото ми варира между 59-62 килограма през последните няколко месеца. Аз съм на 15 години и съм висок 166 см и спортувам няколко пъти седмично в два дни, танцувам и през останалите дни виждам как имам време и ходя на джогинг или кънки на ролери . Нормално ли е, че се колебае? Всъщност винаги ям еднакво и така ... тотално ме обърква. Оттогава вече не се чувствам добре на смелостта.Какво да направя? Все още ли е това идеално тегло? ?
Всеки път, когато се притеснявам и пуша шиша, ми става наистина замаяно и гадно след около 10 минути. Какво може да бъде и ще се подобри ли с времето?
Загубих 15 кг за много кратко време, около 5-6 седмици, а също така получавам слаби атаки по-често, тоест: виене на свят, замръзване, ръцете и краката треперят и изтощение. Ходих и на лекар миналата седмица, беше ми взел кръвта, но все още няма резултати.
Затова исках да попитам дали някой може да има същите симптоми или дали знае какво може да бъде.
Моля за отговори.
Правих ниско съдържание на въглехидрати в продължение на 8 месеца, ядох 1000 калории на ден и свалих 30 кг. До вчера си взех почивка и отново изядох всичко умерено. От днес отново се храня като част от диетата си. От около седмица ям протеинов блок на ден - и оттогава ми е гадно. Получих това гадене след първия бар преди 2 месеца и понякога дори ме боли корема. Ям само по един бар на ден, ако изобщо, и въпреки това, откакто ги ям, ми е хронично гадно и сега - ядох бар преди 2 часа - също ме боли корема. Какво е това? Могат ли протеиновите блокчета да причинят дълготрайно гадене? Някой има ли опит?
Здрасти
В четвъртък изпих малко прекалено много водка. Но аз повърнах малко в същия ден. Но днес вече е неделя и все още ми се гади и ми се вие свят от време на време. Какво означава това? Наистина се страхувам.