Габриела Кристеа призна пред Михай Гадея как е отслабнала с 25 килограма
Габриела Кристеа отслабна по чудо 25 килограма и отново се влюби в тялото си. Това след втората бременност я остави с тегло, което не бива да се пренебрегва и тя трябваше да се бори усилено, за да достигне поне килограмите, които имаше след първата бременност. Днес може да се каже, че той е достигнал фигурата, която е имал, когато е дебютирал на малкия екран.
Габриела Кристеа разказа в понеделник, изключително в Sinteza zilei, какво я е определило да вземе решението да отслабне толкова много и как е успяла да се отърве от килограмите, които са я поставили в депресия. Тв водещият заявява, че всеки трябва да търси в дълбините на душата си решенията на проблемите си.
"Поради скоростта, с която живеем, имаме всякакви разочарования и открих, че е много лесно да се отървем от всички разочарования и от всички тревоги, като се хвърлим в хладилника. Така ми се случи. Освен това съм много добър готвач. и обичам да готвя, но и да ям едновременно.
Но аз предприемам действия и открих „търсачка“: готвя за други. И аз ги поглеждам, за да видя дали ядат лакомо. Съпругът ми казва, че когато не вкуся храната, готвя по-добре. Но, да, жадувам, но в същото време по този начин се храня чрез отношението, което другите имат, когато вкусят ястията, приготвени от мен ", каза Габриела.
"Това беше упражнение във воля, самовнушение, защото започнах да говоря със себе си. Нямах проблем с хората около мен - те ме приеха, съпругът ми ме обича безусловно. Просто не се чувствах комфортно физически или Имам две малки момичета и мислех, че трябва да съм млада, свежа, силна за тях.
Отне ми време да се подготвя, защото започнах, отказах се. Идва денят, не знам кой, правиш поредната торта.
Габриела Кристеа призна, че е завършила хореографска гимназия и винаги е имала необикновена физическа форма. Но след като не приключи спортния си живот, той напълня доста бързо. Това беше първият път в живота му, който реши, че трябва да предприеме действия. Що се отнася до последния успех, Габриела Кристеа обясни:
"Вариантът, който всеки трябва да вземе предвид и който според мен е ОК, е да отидете при диетолога. Не при хваленото дърво, защото често оставяте много пари и сте разочаровани. Може би не можете да ги намерите. от първия до правилния диетолог, случи ми се, харесах стила.
Ям пет пъти на ден. Ям три основни хранения, имам фиксирани часове на хранене и две закуски. Отслабвах около 1,5 кг на седмица. Сега напоследък загубих около 4 килограма за 3 седмици. Ето какво ядох днес: сутрин, когато се събудих, изпих чаша вода на гладно.
Аз лично пия половин литър вода, в която изцеждам половин лимон. Много ми помага при киселини. В 8.30 ядох варено яйце, до което сложих половин горелка за мазнини и две репички.
В 11.00 ч. Имам първата закуска, която днес беше плод и заложих на банан. Но може да има и други плодове. ".