Габриела Кристеа, драма, живяла по време на бременност! Звездата разказа през какво е преминала
Габриела Кристеа преживя истинска драма по време на бременност. Водещата разказа по телевизията, преди време, кое е най-голямото разстройство, когато е била бременна.
Габриела Кристеа претърпя много физически промени през последните години, но признава, че двете бременности преобръщат живота й с главата надолу.
"Когато натрупах твърде много килограми поради бременност, се търкалях. Нищо не ми харесваше, не исках да нося нищо. Не исках да ходя никъде. Никой не казва, всеки се чувства добре в кожата си, но излишните мазнини ви създават физически дискомфорт.
И не че всички трябва да сме красиви, но казвам сега. Аз също обичам да ям, но се въздържам, защото в крайна сметка не храната живее, а аз живея и трябва да живея живота си “, каза Габриела Кристеа в телевизионно предаване.
В момента тя твърди, че двете момичета са тези, които ежедневно я мотивират да се придържа към диетата, която й е помогнала да свали над 25 килограма.
Габриела Кристеа, за това как е свалила 25 килограма
Габриела Кристеа разказа как е успяла да отслабне, но особено как успява да поддържа форма.
"Аз съм много добър готвач и обичам да готвя, но също така да ям едновременно. Намерих търсачка, готвя за други. И седя и ги гледам така, независимо дали ядат с удоволствие или не. Това е трик, който използвам.
Ще ви кажа една тайна. Съпругът ми казва, че когато не вкусвам храна, готвя по-добре. Така се намерих, храня се с нагласата, която другите имат, когато ядат моите ястия ", каза Габриела Кристеа Габриела Кристеа също говори за трика, който използва, за да поддържа форма.
Габриела Кристеа каза, че диетата е относително проста и може да бъде адаптирана към графика на всеки. Тя каза, че яде пет хранения на ден, включително три основни хранения и две закуски. Времето между двете хранения е около три часа.
Закуските трябва да се избират от основните ястия: закуска, обяд и вечеря. Габриела Кристеа разкри още, че сутрин пие половин литър вода с половин лимон.
"Вариантът, който всеки трябва да вземе предвид и който според мен е ОК, е да отидете при диетолога. Не при хваленото дърво, защото често оставяте много пари и сте разочаровани. Може би не можете да ги намерите. от първия до правилния диетолог, случи ми се, харесах стила.
Ям пет пъти на ден. Ям три основни хранения, имам фиксирани часове на хранене и две закуски. Отслабвах около 1,5 кг на седмица. Сега напоследък отслабнах с около 4 килограма за 3 седмици “, добави тя.